Głębokie dostosowanie emocjonalne jest często określane jako zdolność komunikowania się z inną osobą na poziomie intymnym poprzez niewerbalne wskazówki, takie jak wyraz twarzy, język ciała i ton głosu. Jednak może być trudno rozróżnić głęboką korektę emocjonalną i prostą koordynację działań fizycznych, ponieważ oba obejmują dopasowanie siebie do ruchów i gestów drugiej osoby. Markery synchronizacji neuronowej są jednym ze sposobów, w jaki naukowcy próbowali odróżnić te dwa rodzaje interakcji. W tym artykule badam, jak markery neuronowe synchronizacji różnią się między głębokim dostrajaniem emocjonalnym a po prostu skoordynowanym działaniem fizycznym. Jedną z kluczowych różnic między głęboką korektą emocjonalną a po prostu skoordynowanym działaniem fizycznym jest częstotliwość komunikacji między regionami mózgu zaangażowanymi w regulację emocji. Podczas głębokiej regulacji emocjonalnej wzrasta komunikacja między korą przedczołową a układem limbicznym, który reguluje emocje, podczas gdy podczas prostej koordynacji fizycznej może być mniej komunikacji między tymi obszarami. Sugeruje to, że kiedy ludzie angażują się w głębokie dostrajanie emocjonalne, częściej doświadczają uczucia więzi i intymności niż gdy po prostu koordynują się bez emocjonalnego związku. Kolejną różnicą między głębokim dostrajaniem emocjonalnym a po prostu skoordynowanym działaniem fizycznym jest rodzaj neuronów zaangażowanych w komunikację. Kiedy ludzie angażują się w głębokie dostrajanie emocjonalne, można aktywować neurony lustrzane, pozwalając im poczuć, jak czuje się druga osoba i odpowiednio reagować. Uważa się, że neurony lustrzane odgrywają rolę w naśladowaniu i empatii, ułatwiając ludziom zrozumienie i połączenie się z innymi na poziomie emocjonalnym. Natomiast kiedy ludzie angażują się w po prostu skoordynowane czynności fizyczne, neurony lustrzane mogą nie być tak aktywne, co prowadzi do mniejszej łączności emocjonalnej.
Wyznaczanie czasu markerów synchronizacji neuronowej może również odróżnić głębokie dostrajanie emocjonalne od po prostu skoordynowanych działań fizycznych. Naukowcy odkryli, że podczas głębokiego dostrajania emocjonalnego synchronia nerwowa występuje w ciągu milisekund od siebie, podczas gdy podczas po prostu skoordynowanych działań fizycznych, może zająć dłużej, aby aktywność mózgu zbiegła się. To sugeruje, że ludzie, którzy są głęboko przywiązani do siebie mogą czytać swoje linie szybko i dokładnie, co powoduje głębszy poziom połączenia.
Zrozumienie różnic między głęboką korektą emocjonalną a po prostu skoordynowanym działaniem fizycznym jest ważne dla poprawy relacji i wspierania intymności. Rozpoznając unikalne wzorce neuronowe związane z każdym rodzajem interakcji, możemy lepiej zrozumieć, jak komunikować się i łączyć z naszymi partnerami na poziomie emocjonalnym.
Które markery synchronizacji neuronowej odróżniają głębokie dostrajanie emocjonalne od po prostu skoordynowanych działań fizycznych?
Badanie Nadela et al (2017) wykazało, że istnieją pewne wzorce synchronizacji neuronowej, które rozróżniają głębokie dostrajanie emocjonalne i po prostu skoordynowane działanie fizyczne. Kiedy dwie osoby angażują się w zachowanie kooperacyjne, ich mózgi wykazują zwiększoną synchronizację mocy pasma alfa w okolicach 8-12 Hz w przedniej części kory cingulacyjnej (ACC).