Satysfakcję seksualną można zdefiniować jako uczucie przyjemności, satysfakcji i radości doświadczane podczas aktywności seksualnej, co jest korzystne dla obu zaangażowanych partnerów. Obejmuje składniki fizyczne, emocjonalne, psychologiczne i duchowe i różni się w zależności od osoby. Satysfakcja seksualna może mieć różne skutki dla zdrowia psychicznego człowieka, w tym zmniejszenie stresu, zwiększenie samooceny, poprawa samopoczucia, zwiększenie szczęścia i zapewnienie poczucia osiągnięcia. Rozmieszczenie jest sytuacją, w której ludzie wyjeżdżają z dala od swoich domów, aby służyć swojemu krajowi, często przez dłuższy czas, co może mieć wpływ na ich życie osobiste i zawodowe. Depresja jest zaburzeniem nastroju charakteryzującym się między innymi ciągłymi uczuciami smutku, beznadziejności, bezwartościowości, utraty zainteresowania, zmęczenia i drażliwości. Badania sugerują, że istnieje związek między satysfakcją seksualną a depresją, ale zakres tego związku pozostaje niejasny. Ten dokument próbuje zbadać potencjalny czynnik ochronny, który może zapewnić satysfakcję seksualną z depresji po wdrożeniu. W kilku badaniach wykazano, że satysfakcja seksualna zmniejsza ryzyko depresji. W badaniu przeprowadzonym w Stanach Zjednoczonych stwierdzono, że kobiety, które zgłaszały wysoki poziom satysfakcji seksualnej, są mniej narażone na objawy depresyjne w porównaniu z kobietami o niskiej lub żadnej satysfakcji. Podobnie badania przeprowadzone w Indiach wykazały, że mężczyźni, którzy uprawiali częstsze czynności seksualne, mają mniejsze szanse na przeżycie depresji niż ci, którzy tego nie doświadczyli. Wyniki te sugerują, że regularny udział w aktywności seksualnej może zapewnić ochronę przed depresją.
Naukowcy sugerowali również, że satysfakcja seksualna może być dla niektórych ludzi ważniejsza niż inne. Badania przeprowadzone w Japonii wykazały, że kobiety, które zgłaszały wyższą satysfakcję seksualną, mają tendencję do występowania niższych objawów depresyjnych niż kobiety, które zgłaszały niższe zadowolenie, zwłaszcza kobiety, które niedawno doświadczyły stresorów życiowych, takich jak rozwód czy bezrobocie. Podkreśla to rolę indywidualnych różnic w relacji między satysfakcją seksualną a depresją.
Częstotliwość i jakość kontaktów seksualnych odgrywają również ważną rolę w określaniu, ile satysfakcji seksualnej przyczynia się do zmniejszenia depresji. Badania przeprowadzone w Kanadzie wykazały, że mężczyźni, którzy mieli wielu partnerów seksualnych w ciągu tygodnia, mieli niższy wskaźnik depresji niż ci z mniejszą liczbą partnerów, podczas gdy kobiety, które zgłaszały bardziej satysfakcjonujące życie seksualne, były mniej narażone na zgłaszanie objawów depresji. W ten sposób liczba razy i rodzaj doświadczenia seksualnego wpływa na stopień, w jakim satysfakcja seksualna służy jako czynnik ochronny przed depresją.
Ten artykuł zbadał potencjalny czynnik ochronny, który satysfakcja seksualna może zapewnić przed depresją po wdrożeniu. Chociaż istnieją dowody sugerujące, że satysfakcja seksualna zmniejsza ryzyko depresji, potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć podstawowe mechanizmy. Przyszłe badania powinny zbadać czynniki takie jak wiek, płeć, orientacja seksualna, stan cywilny i pochodzenie kulturowe, między innymi w celu lepszego zrozumienia, jak satysfakcja seksualna wpływa na wyniki zdrowia psychicznego.
Czy satysfakcja seksualna może być czynnikiem chroniącym przed depresją po jej wdrożeniu?
Pracownicy służby zdrowia psychicznego uważają, że zadowolenie z życia seksualnego może być związane ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia objawów depresyjnych wśród osób pełniących służbę wojskową, zwłaszcza podczas długich rozmieszczeń, gdy żołnierze częściej doświadczają ciężkich stresorów (Galovski & Kelley, 2018).