Sexuelle Befriedigung kann als ein Gefühl der Freude, Befriedigung und Freude definiert werden, das während der sexuellen Aktivität erlebt wird und für beide beteiligten Partner von gegenseitigem Nutzen ist. Es umfasst physische, emotionale, psychologische und spirituelle Komponenten und variiert von Person zu Person. Sexuelle Befriedigung kann verschiedene Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben, einschließlich der Verringerung von Stress, der Steigerung des Selbstwertgefühls, der Verbesserung des Wohlbefindens, der Steigerung des Glücks und der Gewährleistung eines erfüllten Gefühls. Ein Einsatz ist eine Situation, in der Menschen von zu Hause weggehen, um ihrem Land zu dienen, oft für lange Zeiträume, was sich auf ihr persönliches und berufliches Leben auswirken kann. Depression ist eine Stimmungsstörung, die unter anderem durch ein ständiges Gefühl von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Nutzlosigkeit, Verlust des Interesses, Müdigkeit und Reizbarkeit gekennzeichnet ist. Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen sexueller Befriedigung und Depression gibt, aber das Ausmaß dieser Beziehung bleibt unklar. In diesem Artikel wird versucht, einen potenziellen Schutzfaktor zu untersuchen, der die sexuelle Befriedigung von Depressionen bei der Bereitstellung sicherstellen kann.
In mehreren Studien wurde gezeigt, dass sexuelle Befriedigung das Risiko einer Depression senkt. Eine Studie aus den Vereinigten Staaten ergab, dass Frauen, die ein hohes Maß an sexueller Befriedigung berichteten, seltener depressive Symptome hatten als Frauen mit geringer oder keiner Befriedigung. In ähnlicher Weise ergab eine Studie aus Indien, dass Männer, die häufiger sexuelle Aktivitäten ausübten, eine geringere Wahrscheinlichkeit hatten, Depressionen zu erleben, als diejenigen, die dies nicht taten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die regelmäßige Teilnahme an sexuellen Aktivitäten Schutz vor Depressionen bieten kann. Die Forscher schlugen auch vor, dass sexuelle Befriedigung für manche Menschen wichtiger sein könnte als für andere. Eine Studie aus Japan ergab, dass Frauen, die eine höhere sexuelle Zufriedenheit berichteten, tendenziell eine niedrigere Rate an depressiven Symptomen aufwiesen als diejenigen, die eine geringere Zufriedenheit berichteten, insbesondere diejenigen, die kürzlich Lebensstressfaktoren wie Scheidung oder Arbeitslosigkeit erlebt hatten. Dies unterstreicht die Rolle der individuellen Unterschiede in der Beziehung zwischen sexueller Befriedigung und Depression. Die Häufigkeit und Qualität sexueller Kontakte spielt auch eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel sexuelle Befriedigung zur Verringerung von Depressionen beiträgt. Eine Studie aus Kanada ergab, dass Männer, die während der Woche mehrere Sexualpartner hatten, eine niedrigere Depressionsrate aufwiesen als diejenigen, die weniger Partner hatten, während Frauen, die ein befriedigenderes Sexualleben berichteten, seltener depressive Symptome berichteten. So beeinflussen die Anzahl der Male und die Art der sexuellen Erfahrung das Ausmaß, in dem sexuelle Befriedigung als Schutzfaktor gegen Depressionen dient. Dieser Artikel untersuchte den potenziellen Schutzfaktor, den sexuelle Befriedigung gegen Depressionen bei der Bereitstellung bieten kann. Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass sexuelle Befriedigung das Risiko einer Depression verringert, ist weitere Forschung erforderlich, um die zugrunde liegenden Mechanismen zu verstehen. In zukünftigen Studien sollten unter anderem Faktoren wie Alter, Geschlecht, sexuelle Orientierung, Familienstand und kultureller Hintergrund untersucht werden, um besser zu verstehen, wie sich sexuelle Befriedigung auf die Ergebnisse der psychischen Gesundheit auswirkt.
Kann sexuelle Befriedigung als Schutzfaktor gegen Depressionen beim Einsatz dienen?
Experten für psychische Gesundheit glauben, dass die Zufriedenheit mit dem Sexualleben mit einem verringerten Risiko für depressive Symptome bei Personen im Militärdienst verbunden sein kann, insbesondere während längerer Einsätze, bei denen Soldaten eher starke Stressoren erfahren (Galovski & Kelley, 2018).