Proces tworzenia tożsamości jest trudne dla każdej osoby, ale może być szczególnie trudne dla nastolatków nie binarnych ze względu na ich unikalną tożsamość płciową. Osoby niepohamowane to osoby, które nie identyfikują się wyłącznie jako mężczyzna lub kobieta i mogą mieć płynne tożsamości płciowe, które zmieniają się w czasie. Rozwój tożsamości polega na poznaniu, kim jesteś, co cenisz i gdzie należysz do społeczeństwa. Proces ten zachodzi przez całe dzieciństwo i dorosłość i zależy od różnych czynników społecznych, rodzinnych i psychologicznych. Dla nastolatków innych niż binarne czynniki te obejmują uczucie izolacji, brak wsparcia, zamieszanie co do ich tożsamości płciowej i trudności ze znalezieniem modeli ról.
Dynamika społeczna:
Jedną ze znaczących dynamiek społecznych wpływających na rozwój tożsamości wśród nastolatków nie-binarnych jest poziom akceptacji, jaki doświadczają od członków rodziny, przyjaciół i rówieśników. Dzieci, które dorastają w sytuacjach, w których ich tożsamość płciowa jest potwierdzona i utrzymywana, mają tendencję do rozwijania zdrowszego poczucia własnej wartości i bardziej pozytywnego stosunku do siebie. Jednak ci, którzy stoją w obliczu dyskryminacji lub odrzucenia często zmagają się z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja i niepokój. Media społecznościowe odgrywają również rolę w kształtowaniu rozwoju tożsamości wśród młodzieży niepublicznej, zapewniając dostęp do społeczności i zasobów niedostępnych wcześniej w trybie offline.
Dynamika rodziny:
Związki nastolatków z rodziną odgrywają ważną rolę w kształtowaniu rozwoju ich tożsamości. Rodzice, którzy potwierdzają tożsamość płciową dziecka i upoważniają je do badania różnych aspektów ich tożsamości, pomagają im czuć się bezpiecznie na własnej skórze. Z drugiej strony, ci, którzy odrzucają lub ignorują tożsamość płciową swoich dzieci, mogą spowodować internalizację wstydu i strach przed byciem ostracizowanym przez innych. Ponadto osoby niebędące osobami binarnymi często zgłaszają oderwanie się od rozszerzonej rodziny, ponieważ ich tożsamość nie jest w pełni zrozumiała lub akceptowana.
Dynamika psychologiczna:
Psychologia rozwoju tożsamości może być złożona dla osób nie-binarnych. Dysphoria płciowa to termin używany do opisu stresu, jaki niektórzy ludzie doświadczają, gdy przypisany im seks przy urodzeniu nie pasuje do ich tożsamości płciowej. Może to prowadzić do uczucia izolacji, depresji, a nawet myśli samobójczych. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia ekspozycyjna to dwie skuteczne interwencje, które mogą zwiększyć odporność i pomóc nastolatkom nie-binarnym radzić sobie z tymi uczuciami. CBT pomaga ludziom zmieniać negatywne wzorce myślenia, narażając ich na sytuacje, które znajdują stresujące stopniowo. Terapia narażenia naraża ludzi na niebezpieczne przedmioty lub sytuacje wielokrotnie, dopóki strach nie ustąpi.
Interwencje dla młodzieży nie-binarnej:
Różnorodne interwencje mogą pomóc w budowaniu odporności wśród młodzieży nie-binarnej, w tym grup wsparcia, doradztwa jednoosobowego, programów edukacyjnych i adwokatury. Grupy wsparcia pozwalają osobom niepublicznym połączyć się z rówieśnikami, którzy dzielą się podobnymi doświadczeniami, zapewniając poczucie wspólnoty i przynależności. Indywidualne doradztwo zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której nastolatki niepohamowane mogą badać swoją tożsamość bez osądu. Programy edukacyjne edukują rodziny, szkoły i społeczności o nie-binarnych płci, pomagając stworzyć bardziej sprzyjające włączeniu społecznemu środowisko. Praca adwokacka obejmuje lobbing na rzecz ochrony prawnej, takiej jak prawo do korzystania z łazienek i ćwiczeń w oparciu o wybraną tożsamość płciową.
Podsumowując, dynamika społeczna, rodzinna i psychologiczna odgrywa rolę w rozwoju tożsamości wśród nastolatków nie-binarnych. Interwencje takie jak grupy wsparcia, doradztwo, edukacja i adwokatura mogą pomóc w budowaniu odporności i zmniejszeniu ryzyka problemów ze zdrowiem psychicznym. Tworząc bardziej akceptowalne i sprzyjające włączeniu społecznemu środowisko, możemy zapewnić wszystkim ludziom środki potrzebne do rozwijania się i posiadania pewności siebie.