Naukowcy badali 148 par heteroseksualnych, którzy byli razem przez ponad rok. Pytali ich o ich historię seksualną, w tym częstotliwość, różnorodność i czas trwania aktów seksualnych, a także poziom orgazmu i przyjemności podczas seksu. Poprosili ich również, by ocenili swoje stosunki. Jednym z najciekawszych odkryć było to, że częstość seksualna przewidywała wyższy poziom satysfakcji relacyjnej, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Pary, które odbywały regularne i częste stosunki seksualne, zgłaszały większe szczęście i zaangażowanie niż te, które czyniły to rzadziej. Należy jednak zauważyć, że efekt ten zaobserwowano jedynie w kontekście wzajemnie satysfakcjonujących spotkań. Gdy partnerzy byli niezadowoleni z jakości życia seksualnego, zwiększona częstotliwość nie poprawiła poziomu satysfakcji. Ponadto pary, których partnerzy byli silnie orgazmowani podczas stosunku, miały tendencję do bycia szczęśliwszymi i bardziej zaangażowanymi niż te, w których orgazmy były rzadkie lub nieobecne. Sugeruje to, że pełne życie seksualne może przyczynić się do pozytywnych uczuć wobec partnera, ale to nie wystarczy na własną rękę. Innym czynnikiem, który stał się znaczący, był rodzaj czynności wykonywanych podczas seksu.
Pary, które zawarły seks oralny, seks analny i inne formy gry wstępnej w swoich intymnych rutynach, zgłosiły wyższy poziom ogólnej satysfakcji niż te, które skupiały się wyłącznie na tradycyjnym stosunku.
Z czasem odczuwali głębszą więź ze swoim partnerem i silniejsze więzy emocjonalne. Stosowanie rekwizytów (takich jak oleje do masażu lub zabawki dla dorosłych) kojarzyło się również z wyższym poziomem satysfakcji relacyjnej, co sugeruje, że pary, które są skłonne eksperymentować z różnymi rodzajami seksu, mają ogólnie lepsze relacje.
Badania wykazały kilka czynników związanych z długoterminową satysfakcją relacyjną, w tym częstotliwość aktywności seksualnej, poziom przyjemności i orgazmu podczas stosunku, różnorodność aktów seksualnych i eksperymentów. Wyniki te sugerują, że zdrowe i zróżnicowane relacje seksualne mogą pomóc stworzyć silne podstawy dla długoterminowych relacji.
Jakie są najbardziej przewidywalne zachowania seksualne i nawyki dla długoterminowej relacyjnej satysfakcji?
Badania pokazują, że pary, które angażują się w częste intymne dotykanie, takie jak trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie, przytulanie i niewerbalne uczuciowe gesty, mają tendencję do doświadczania większej satysfakcji relacji niż ci, którzy nie. Ponadto, pary, które regularnie otwarcie zgłaszają swoje pragnienia i preferencje dotyczące seksu i intymności, mogą również zgłaszać większy poziom satysfakcji.