Ricercatori hanno studiato 148 coppie eterosessuali che sono stati insieme per più di un anno. Hanno chiesto loro circa la loro storia sessuale, tra cui frequenza, varietà e durata degli atti sessuali, così come il livello di orgasmo e piacere durante il sesso. Gli hanno anche chiesto di valutare la soddisfazione della loro relazione.
Uno dei risultati più interessanti è stato che la frequenza dei rapporti sessuali prevedeva un livello più elevato di soddisfazione relazionale, sia per gli uomini che per le donne. Le coppie che regolarmente e spesso hanno avuto rapporti sessuali hanno segnalato maggiore felicità e impegno rispetto a coloro che lo hanno fatto meno spesso. Tuttavia, è importante notare che questo effetto è stato osservato solo nel contesto di incontri reciprocamente soddisfacenti. Quando i partner erano insoddisfatti della qualità della loro vita sessuale, aumentare la frequenza non migliorava il livello di soddisfazione. Inoltre, le coppie i cui partner sono stati fortemente orgasmati durante il rapporto sessuale sono stati generalmente più felici e più leali di quelli in cui gli orgasmi erano rari o assenti. Ciò suggerisce che una vita sessuale completa può contribuire a sentimenti positivi nei confronti del partner, ma non è sufficiente da solo.
Un altro fattore che è diventato significativo è stato il tipo di attività eseguite durante il sesso.
Coppie che includevano sesso orale, sesso anale e altre forme di preludio nelle loro routine intime hanno riportato un livello di soddisfazione generale superiore rispetto a coloro che si sono concentrati esclusivamente sul rapporto sessuale tradizionale.
Hanno sentito un legame più profondo con il partner e più forti legami emotivi nel corso del tempo. L'uso di accessori (ad esempio oli massaggi o giocattoli per adulti) è stato associato anche a un livello più elevato di soddisfazione relazionale, suggerendo che le coppie che sono disposte a sperimentare con diversi tipi di sesso tendono ad avere un rapporto migliore in generale.
La ricerca ha evidenziato diversi fattori legati alla soddisfazione relazionale a lungo termine, tra cui la frequenza dell'attività sessuale, il livello di piacere e l'orgasmo durante il rapporto sessuale, la varietà di atti sessuali ed esperimenti. Questi risultati dimostrano che rapporti sessuali sani e diversi possono aiutare a creare solide basi per una relazione duratura.
Quali sono i comportamenti sessuali e le abitudini più predittivi per la soddisfazione relazionale a lungo termine?
Studi dimostrano che le coppie che partecipano a frequenti tocchi intimi come tenersi per mano, abbracci, baci, abbracci e gesti affettuosi non verbali tendono ad avere più soddisfazione nei rapporti rispetto a coloro che non lo fanno. Inoltre, le coppie che comunicano regolarmente apertamente i loro desideri e preferenze per quanto riguarda il sesso e l'intimità possono anche segnalare un maggior livello di soddisfazione.