Efekt afterglow jest stanem euforii, który może wystąpić po orgazmie i jest znany trwać do dwóch godzin. Uważa się, że jest to spowodowane przez uwalnianie neurochemii, takich jak oksytocyna, dopamina i serotonina. Może to mieć wiele pozytywnych skutków, w tym poprawę nastroju, zwiększenie więzi między partnerami, a nawet obniżenie poziomu stresu. W tym artykule przyglądamy się, co powoduje efekt wtórny, jak długo zwykle trwa i jak można zwiększyć jego czas trwania.
Co powoduje efekt po świeceniu?
Uważa się, że efekt pozaziemski jest spowodowany uwalnianiem niektórych neurochemii podczas orgazmu. Należą do nich oksytocyna, która jest często nazywana „hormonem miłosnym", ponieważ odgrywa rolę w uczuciach przywiązania i związku między ludźmi. Dopamina jest również uwalniana podczas seksu i promuje uczucie przyjemności i nagrody. Serotonina, inny neuroprzekaźnik biorący udział w podnieceniu płciowym, może również odgrywać rolę w działaniu pozaziemskim.
Również akt bycia blisko kogoś uwalnia endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi i mogą przyczynić się do poczucia dobrego samopoczucia.
Jak długo trwa zwykle ślepota? Czas trwania działania następczego waha się w zależności od osoby, ale zwykle zgłasza się, że trwa od 30 minut do dwóch godzin. Czynniki, które wpływają na czas trwania światła pozagrobowego obejmują wiek, częstotliwość płciową i indywidualne różnice. Ci, którzy uprawiają seks częściej doświadczają dłuższych efektów pobliskich niż ci, którzy nie. Wiek odgrywa również rolę, a młodsi ludzie zgłaszają dłuższe następstwa niż osoby starsze.
Zwiększenie efektu popromiennego
Istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, aby wydłużyć czas trwania światła. Po pierwsze, angażowanie się w głębokie rozmowy lub dzielenie się osobistymi myślami z partnerem może pomóc wzmocnić więź i przedłużyć poczucie intymności związanej z afterglow. Po drugie, zastosowanie technik uważności, takich jak oddychanie lub medytacja przed lub po seksie, może pomóc zwiększyć relaks i promować spokój. W końcu wykazano, że regularne ćwiczenia poprawiają zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, co może pośrednio przynieść korzyści efektowi następczemu.
Podsumowując, efekt wtórny jest prawdziwym zjawiskiem, które występuje po orgazmie i może trwać do dwóch godzin. Jest to spowodowane uwalnianiem neurochemii, takich jak oksytocyna, dopamina, serotonina i endorfiny. Wzmocnienie tego efektu poprzez działania takie jak rozmowy intymne, praktyki uważności i regularne ćwiczenia mogą pomóc przedłużyć jego czas trwania i poprawić ogólne samopoczucie.