L'effet postsecondaire est un état d'euphorie qui peut survenir après l'orgasme et qui dure jusqu'à deux heures. On pense qu'il est dû à l'émission de neurochimiques comme l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine. Cela peut avoir de nombreux effets positifs, y compris améliorer l'humeur, renforcer les liens entre les partenaires et même réduire le niveau de stress. Dans cet article, nous allons examiner ce qui provoque l'effet post-sevrage, combien de temps il dure habituellement, et comment vous pouvez augmenter sa durée.
Qu'est-ce qui provoque l'effet post-sevrage?
On pense que l'effet post-sevrage est dû à la libération de certaines substances neurochimiques pendant l'orgasme. Il s'agit de l'ocytocine, souvent appelée « hormone de l'amour » parce qu'elle joue un rôle dans les sentiments d'attachement et de lien entre les gens. La dopamine se distingue également pendant les rapports sexuels et favorise la sensation de plaisir et de récompense. La sérotonine, un autre neurotransmetteur impliqué dans l'excitation sexuelle, peut également jouer un rôle dans l'effet post-sécrétion.
En outre, l'acte de proximité avec quelqu'un libère des endorphines qui sont des analgésiques naturels et peuvent contribuer à la sensation de bien-être.
Combien de temps dure habituellement l'effet post-sevrage?
La durée de l'effet postsecondaire varie d'une personne à l'autre, mais il est généralement rapporté qu'il dure de 30 minutes à deux heures. Les facteurs qui influent sur la durée de l'aprèscience comprennent l'âge, la fréquence sexuelle et les différences individuelles. Ceux qui sont plus susceptibles d'avoir des relations sexuelles ont tendance à subir des séquelles postsecondaires plus longues que ceux qui ne le font pas. L'âge joue également un rôle: les jeunes déclarent une postsecondaire plus longue que les personnes âgées.
Amplification de l'effet postsecondaire
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour augmenter la durée de l'effet postsecondaire. Tout d'abord, la participation à des conversations approfondies ou le partage de pensées personnelles avec un partenaire peut aider à renforcer le lien et à prolonger le sentiment d'intimité associé à l'éducation postnatale. Deuxièmement, l'application de techniques de pleine conscience telles que la respiration ou la méditation avant ou après le sexe peut aider à renforcer la relaxation et à promouvoir la tranquillité.
Enfin, il a été démontré que l'exercice physique régulier améliore à la fois la santé physique et la santé mentale, ce qui peut indirectement bénéficier de l'effet post-sevrage.
En conclusion, l'effet postsecondaire est un phénomène réel qui se produit après l'orgasme et peut durer jusqu'à deux heures. Elle est causée par la libération de neurochimiques tels que l'ocytocine, la dopamine, la sérotonine et les endorphines. Renforcer cet effet par des actions telles que les conversations intimes, les pratiques de pleine conscience et l'exercice régulier peut aider à prolonger sa durée et améliorer le bien-être général.