Dyskusje na temat różnic między pragnieniami mężczyzn i kobiet trwają od wieków, ale nadal nie ma jasnej odpowiedzi, czy różnice te wpływają na relacje. W rzeczywistości, jest bardziej prawdopodobne, że różnice między mężczyznami i kobietami prowadzą do konfliktów wewnątrz pary i może nawet skończyć się rozdzielenie ich, jeśli nie znaleźć sposobu, aby go rozwiązać. Jednym z problemów, który często prowadzi do tego rodzaju różnicy zdań, jest to, gdy jedna osoba ma większe pragnienie seksualne niż inny partner. Badania sugerują, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą czuć się niezadowoleni z tego braku harmonii. Ponadto, ich niestabilność emocjonalna wzrasta ze względu na stałe odrzucanie od partnera.
Problem wynika z faktu, że pary, które mają niedopasowany poziom pożądania seksualnego mają tendencję do doświadczania więcej konfliktu i mniej satysfakcji niż te, których libido pasuje. Kiedy tylko jeden partner chce seksu, a drugi nie, istnieje nierównowaga w relacji, która prowadzi do uczucia urazy i frustracji, a także negatywne myśli o sobie lub relacji. Problemy te są najczęściej spotykane wśród młodych ludzi, którzy właśnie rozpoczęli wspólne życie i nie nauczyli się jeszcze negocjować tego aspektu intymności.
Jednak może się to zdarzyć również w późniejszym okresie życia osobom, które czują się pod presją pracy lub dzieci, co uniemożliwia im relaks na tyle, aby chcieli seksu.
Jednak posiadanie niższego niż oczekiwano poziomu pożądania seksualnego może również powodować niezadowolenie, zwłaszcza jeśli jeden małżonek czuje się odrzucony. Zazwyczaj jeden partner uważa, że nie są wystarczająco dobre lub wystarczająco atrakcyjne, jeśli nie chcą uprawiać seksu tak często, jak ich partner. To może osłabić poczucie własnej wartości w czasie, dalsze szkodliwe relacje już zmagające się z niezaspokojonymi potrzebami. Na przykład, badania wykazały, że gdy jeden partner odmawia seksu, tworzy uczucie odrzucenia w drugim, prowadząc do gniewu, smutku lub nawet depresji.
Jednym ze sposobów zmniejszenia napięcia spowodowanego tymi różnicami jest otwarta komunikacja między partnerami. Pary powinny omówić, dlaczego nie czują się komfortowo uprawiając seks i znaleźć rozwiązanie, które działa dla obu. Ponadto muszą one uznać, że obie strony mają różne potrzeby, więc kompromis może być konieczny do osiągnięcia zdrowej równowagi. Kiedy tylko to możliwe, pary powinny spróbować znaleźć sposoby, aby cieszyć się wzajemnie bez stosunku, takich jak przytulanie lub całowanie. Powinni również rozważyć spotkanie z terapeutą lub doradcą, aby pomóc im lepiej zrozumieć ich emocje i nauczyć się wyrażać się skuteczniej.
Jak różnice w pożądaniu seksualnym wpływają na niestabilność emocjonalną, konflikt i długotrwałe niezadowolenie?
Różnice w pożądaniu seksualnym mogą mieć znaczący wpływ na relacje par, zwłaszcza jeśli chodzi o poziom ich satysfakcji ze sobą i ich ogólne samopoczucie. Badania wykazały, że różnice w libido (pożądanie seksualne) między partnerami mogą prowadzić do uczucia odrzucenia, frustracji, urazy, a nawet gniewu. Może to prowadzić do wzrostu poziomu stresu i niepokoju dla obu zaangażowanych stron, ponieważ mogą czuć, że nie zaspokajają sobie nawzajem potrzeb lub pragnień.