Le discussioni su come i desideri maschili e femminili variano si svolgono da secoli, ma non c'è ancora una risposta chiara se queste differenze influenzano le relazioni. In realtà, è più probabile che le differenze tra uomini e donne causino conflitti all'interno della coppia e possono anche finire per dividerli a pezzi se non trovano un modo per risolverlo. Uno dei problemi che spesso porta a questo tipo di disaccordo è quando una persona ha più desiderio sessuale di un altro partner. La ricerca dimostra che sia gli uomini che le donne possono sentirsi insoddisfatti da questa mancanza di armonia. Inoltre, la loro instabilità emotiva aumenta a causa del continuo rifiuto da parte del partner.
Il problema deriva dal fatto che le coppie che hanno livelli di attrazione sessuale non corrispondono tendono ad avere più conflitti e meno soddisfazioni rispetto a quelle le cui libido coincidono. Quando solo uno dei partner vuole il sesso e l'altro no, c'è uno squilibrio nelle relazioni che porta a un senso di rancore e frustrazione, così come pensieri negativi su se stessi o le loro relazioni. Questi problemi sono più comuni tra i giovani che hanno appena iniziato a vivere insieme e non hanno ancora imparato a negoziare questo aspetto di intimità.
Tuttavia, può anche accadere in età successiva con persone che si sentono sotto pressione a causa del lavoro o dei bambini, impedendo loro di rilassarsi abbastanza da voler fare sesso.
Tuttavia, avere un livello di desiderio sessuale inferiore al previsto può anche causare insoddisfazione, soprattutto se uno dei coniugi si sente rifiutato. Di solito un partner sente che non è abbastanza buono o abbastanza attraente se non vuole fare sesso spesso come il suo partner. Ciò potrebbe, nel tempo, compromettere l'autostima, danneggiando ulteriormente le relazioni che già combattono i bisogni insoddisfatti.
Per esempio, la ricerca ha dimostrato che quando un partner rifiuta di fare sesso, questo crea un senso di rifiuto in un altro, che porta rabbia, tristezza o persino depressione.
Uno dei modi per ridurre la tensione causata da queste differenze è la comunicazione aperta tra partner. Le coppie devono discutere perché non si sentono a proprio agio facendo sesso e trovare una soluzione che funziona per entrambi. Inoltre, devono riconoscere che entrambe le parti hanno esigenze diverse, quindi un compromesso può essere necessario fino a quando non si raggiunge un sano equilibrio. Se possibile, le coppie dovrebbero cercare di trovare modi per godersi l'un l'altro senza rapporti sessuali, come abbracci o baci. Devono anche considerare la possibilità di visitare un terapista o un consulente per aiutarli a comprendere meglio le loro emozioni e imparare a esprimersi in modo più efficace.
Come le divergenze nel desiderio sessuale influenzano l'instabilità emotiva, il conflitto e l'insoddisfazione a lungo termine?
Le divergenze di desiderio sessuale possono avere un impatto significativo sulle relazioni di coppia, soprattutto quando si tratta del loro livello di soddisfazione reciproca e il loro benessere generale. La ricerca ha dimostrato che le differenze nella libido (desiderio sessuale) tra i partner possono portare a un senso di rifiuto, frustrazione, rancore e anche rabbia. Questo può portare a un aumento del livello di stress e preoccupazione per entrambe le parti coinvolte, in quanto possono sentire di non soddisfare i bisogni o i desideri dell'altro.