Las discusiones sobre cómo difieren los deseos masculinos y femeninos se han mantenido durante siglos, pero todavía no hay una respuesta clara sobre si estas diferencias afectan a las relaciones. De hecho, es más probable que las diferencias entre hombres y mujeres deriven en conflictos dentro de la pareja e incluso puedan acabar partiéndolos si no encuentran la forma de solucionarlo. Uno de los problemas que a menudo conduce a este tipo de desacuerdo es cuando una persona tiene un deseo sexual más alto que otra pareja. Los estudios sugieren que tanto hombres como mujeres pueden sentirse insatisfechos debido a esta falta de armonía. Además, su inestabilidad emocional aumenta debido al constante rechazo de su pareja.
El problema se debe a que las parejas en las que el nivel de atracción sexual no coincide tienden a experimentar más conflictos y menos satisfacción que aquellas cuya libido coincide. Cuando solo una de las parejas quiere sexo y la otra no, hay un desequilibrio en la relación que lleva a sentimientos de resentimiento y frustración, así como pensamientos negativos sobre sí misma o sobre su relación. Estos problemas son más comunes entre los jóvenes que apenas han empezado a convivir y aún no han aprendido a negociar este aspecto de la intimidad.
Sin embargo, también puede ocurrir en edades posteriores con personas que se sienten presionadas por el trabajo o los niños, lo que les impide relajarse lo suficiente como para querer tener relaciones sexuales.
Sin embargo, tener un nivel de deseo sexual inferior al esperado también puede causar insatisfacción, especialmente si uno de los cónyuges se siente rechazado. Por lo general, una pareja siente que no es lo suficientemente buena o lo suficientemente atractiva si no quiere tener relaciones sexuales tan a menudo como su pareja. Esto puede socavar la autoestima con el tiempo, dañando aún más las relaciones que ya luchan contra las necesidades insatisfechas.
Por ejemplo, los estudios han demostrado que cuando una pareja abandona el sexo, crea una sensación de rechazo en la otra, lo que lleva a la ira, la tristeza o incluso la depresión.
Una forma de reducir la tensión causada por estas diferencias es la comunicación abierta entre los socios. Las parejas deben discutir por qué no se sienten cómodas teniendo relaciones sexuales y encontrar una solución que funcione para ambos. Además, deben reconocer que ambas partes tienen necesidades diferentes, por lo que puede ser necesario un compromiso hasta que se logre un equilibrio saludable. Siempre que sea posible, las parejas deben tratar de encontrar maneras de disfrutarse entre sí sin tener relaciones sexuales, como abrazarse o besarse. También deben considerar visitar a un terapeuta o consultor para ayudarles a comprender mejor sus emociones y aprender a expresarse con más eficacia.
¿Cómo influyen las discrepancias en el deseo sexual en la inestabilidad emocional, el conflicto y la insatisfacción a largo plazo?
Las discrepancias en el deseo sexual pueden tener un impacto significativo en las relaciones de pareja, especialmente cuando se trata de su nivel de satisfacción entre sí y su bienestar general. Los estudios han demostrado que las diferencias en la libido (deseo sexual) entre las parejas pueden llevar a sentimientos de rechazo, frustración, resentimiento e incluso ira. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés y ansiedad para ambas partes involucradas, ya que pueden sentir que no satisfacen las necesidades o deseos del otro.