Psychologiczny wpływ niedopasowanego libido na częstotliwość i intensywność konfliktów pary
Jeśli chodzi o romantyczne partnerstwa, posiadanie różnych poziomów pragnienia seksu może być trudne. Jest to znane jako niedopasowane libido, gdzie jeden partner ma wyższe libido niż drugi. Podczas gdy niektóre pary mogą uznać tę sytuację za możliwą do opanowania, inni mogą odczuwać znaczne napięcie i frustrację z powodu różnych potrzeb. W tym artykule zastanawiamy się, jak niedopasowane libido może wpływać na częstotliwość i intensywność konfliktów relacji.
Niedopasowane libido może powodować tarcie relacji
Niedopasowane libido może powodować konflikty między partnerami, ponieważ jedna osoba czuje się nieustannie odrzucana, gdy zaczyna seks, podczas gdy druga czuje się zmuszona do angażowania się w aktywność seksualną, której nie chcą.
Z biegiem czasu, te różnice zdań mogą rozwinąć się w spory, prowadzące do urazy, a nawet pogardy.Brak fizycznej intymności może również stworzyć dystans emocjonalny między partnerami, sprawiając, że czują się oddzielone od siebie emocjonalnie.
Również, gdy jeden partner chce więcej seksu niż drugi, często występuje nierównowaga mocy w związku. Może to prowadzić do poczucia winy lub wstydu, powodując dalsze stres i niepokój. Kiedy pary zmagają się z tym problemem, ważne jest, aby rozwiązać ten problem otwarcie i uczciwie, nie zamiatać go pod dywan.
Zarządzanie niedopasowanym libido
Istnieje kilka sposobów na zarządzanie różnicami libido:
1) Komunikacja - Otwarta komunikacja o indywidualnych potrzebach i pragnieniach jest krytyczna. Porozmawiaj o tym, czego potrzebujesz i czego od siebie oczekujesz bez osądu i krytyki.
2) Poznaj inne formy intymności - pary, które zmagają się z nieodpowiednim libido, mogą znaleźć pocieszenie w innych formach intymności, takich jak przytulanie, całowanie, masowanie lub trzymanie rąk. Działania te mogą pomóc w budowaniu intymności i połączenia poza stosunkiem.
3) Kompromis - Para musi być gotowa do kompromisu na jaki poziom aktywności seksualnej będą mieli i kiedy to nastąpi. Jeśli jeden partner ma wyższe pragnienie seksu, powinni spróbować spotkać się w środku, negocjując częstotliwość, z którą obie strony czują się komfortowo.
4) Szukaj profesjonalnej pomocy - jeśli te strategie nie uda, szukaj profesjonalnej pomocy u terapeuty lub doradcy, który może skorzystać z pary. Mogą one zapewniać wskazówki i wsparcie w rozwiązywaniu problemów związanych z nieodpowiednim libido oraz poprawiać umiejętności komunikacyjne.
Podsumowując, nieodpowiednie libido może spowodować znaczący konflikt relacji, jeśli nie zostanie prawidłowo rozwiązane. Ważne jest, aby komunikować się otwarcie, szukać alternatywnych form intymności, negocjować kompromis i, jeśli to konieczne, rozważyć możliwość szukania profesjonalnej pomocy. Tak więc, pary mogą utrzymywać zdrowe relacje pomimo różnego poziomu pragnienia aktywności seksualnej.
Jakie są psychologiczne skutki niedopasowania libido na częstotliwość i intensywność konfliktów par?
Różnice w pożądaniu seksualnym mogą mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na związek pary. W badaniu z 2019 roku zbadano, jak niezadowolenie seksualne odnosi się do jakości małżeństwa w czasie dla par heteroseksualnych, które są rodzicami małych dzieci. Naukowcy odkryli, że wyższy poziom satysfakcji seksualnej przewidywał niższy poziom ogólnego stresu rodzinnego trzy lata później. Natomiast niższy poziom satysfakcji seksualnej był związany ze zwiększonym konfliktem rodzinnym w czasie.