L'impatto psicologico della libido non corrispondente sulla frequenza e l'intensità dei conflitti di coppia
Quando si tratta di partnership romantiche, avere un diverso livello di desiderio sessuale può essere difficile. Questo è noto come una libido non compatibile quando un partner ha una libido superiore rispetto all'altro. Mentre alcune coppie possono trovare questa situazione gestibile, altri possono sperimentare una notevole tensione e frustrazione a causa delle loro diverse esigenze. In questo articolo considereremo come la libido non corrispondente può influenzare la frequenza e l'intensità dei conflitti nelle relazioni.
Una libido non corrispondente può causare attriti nella relazione
Libido non corrispondente può causare conflitti tra partner, perché una persona sente di essere costantemente rifiutata quando inizia il sesso, mentre un'altra si sente sotto pressione per partecipare all'attività sessuale che non vogliono.
Con il passare del tempo, queste divergenze possono trasformarsi in discussioni su larga scala che causano rancore e persino disprezzo. La mancanza di intimità fisica può anche creare una distanza emotiva tra i partner, facendoli sentire separati l'uno dall'altro emotivamente.
Inoltre, quando un partner vuole più sesso di un altro, le relazioni spesso presentano uno squilibrio di potere. Questo può portare al senso di colpa o vergogna, causando ulteriore stress e ansia. Quando le coppie affrontano questo problema, è importante risolvere il problema apertamente e onestamente, non buttarlo sotto il tappeto.
Gestione della libido non compatibile
Ci sono diversi modi in cui le coppie possono gestire le loro differenze di libido:
1) Comunicazione aperta ai vostri bisogni e desideri individuali è fondamentale. Parlate di ciò che volete e di ciò che vi aspettate l'uno dall'altro senza essere giudicati o criticati.
2) Esplora altre forme di intimità - coppie che lottano contro la libido inadeguata possono trovare conforto in altre forme di intimità, come abbracci, baci, massaggi o mani. Queste azioni possono aiutare a costruire l'intimità e il legame fuori dal rapporto sessuale.
3) Compromesso - La coppia deve essere pronta a compromettere il livello di attività sessuale che avranno e quando accadrà. Se un partner ha un desiderio più alto di sesso, dovrebbe cercare di incontrarsi in mezzo, negoziando la frequenza con cui entrambe le parti si sentono a proprio agio.
4) Chiedere aiuto professionale - Se queste strategie falliscono, rivolgersi a un terapeuta o a un consulente che possano beneficiare della coppia. Essi possono fornire guida e supporto per affrontare i problemi di libido non compatibile e migliorare le capacità di comunicazione.
In conclusione, una libido inadeguata può causare un conflitto significativo in una relazione se non viene risolta correttamente. È importante comunicare apertamente, cercare forme alternative di intimità, negoziare un compromesso e, se necessario, considerare la possibilità di chiedere aiuto professionale. In questo modo, le coppie possono mantenere relazioni sane nonostante diversi livelli di desiderio di attività sessuale.
Quali sono gli effetti psicologici dell'inadeguatezza della libido sulla frequenza e l'intensità dei conflitti di coppia?
Le differenze nel desiderio sessuale possono avere effetti sia positivi che negativi sulle relazioni di coppia. Lo studio del 2019 ha studiato come l'insoddisfazione sessuale sia legata alla qualità del matrimonio nel tempo per le coppie eterosessuali che sono genitori di bambini piccoli. I ricercatori hanno scoperto che un livello più alto di soddisfazione sessuale prevedeva un livello inferiore di stress familiare generale tre anni dopo. Al contrario, livelli più bassi di soddisfazione sessuale sono stati associati a un aumento del conflitto familiare nel tempo.