Idea bycia queer jest głęboko spleciony z presją, aby dostosować się do norm społecznych. W wielu kulturach świata istnieją pewne oczekiwania co do tego, jak ludzie powinni zachowywać się w oparciu o swoją tożsamość płciową, orientację seksualną i wygląd fizyczny. Oczekuje się, że Cisgender u mężczyzn będzie męski, podczas gdy cisgender u kobiet będzie kobiecy.
Normy te mogą mieć szkodliwy wpływ na samoocenę i tożsamość osobistą. Niniejszy dokument zbada, jak ciśnienie w celu spełnienia norm heteronormatywnych lub homonormatywnych wpływa na postrzeganie siebie.
Porozmawiajmy, co to znaczy być „dziwnym". Termin „queer" został przywrócony przez społeczność LGBTQ + jako termin parasolowy, który obejmuje wszystkie płaszczyzny i orientacje inne niż binarne. Dotyczy to tych, którzy nie pasują do tradycyjnych kategorii, takich jak mężczyźni/kobiety, hetero/gej, itp.
Nawet w tej grupie, nadal istnieje presja, aby spełnić pewne standardy. Niektórzy członkowie mogą czuć presję, aby ubierać się w sposób, który pasuje do ich przypisanego seksu przy urodzeniu lub działać w sposób, który pasuje do ich wybranej tożsamości. Może to prowadzić do wstydu lub dyskomfortu, gdy nie spełniają tych oczekiwań.
Musimy zbadać, jak ciśnienie, aby dostosować wpływa na zdrowie psychiczne. Badania sugerują, że uczucie braku miejsca w organizmie lub społeczeństwie z powodu braku akceptacji społecznej może prowadzić do wyższego poziomu depresji i lęku. Osoby, które utożsamiają się z queer, mogą doświadczać odrzucenia ze strony członków rodziny lub przyjaciół, co dodatkowo przyczynia się do udręki emocjonalnej. Ponadto zmuszanie do ukrywania aspektów siebie z powodu norm społecznych może prowadzić do izolacji i samotności. Wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpływać na ogólne samopoczucie i poczucie własnej wartości.
Musimy przyjrzeć się sposobom radzenia sobie z tą presją. Jednym z rozwiązań dla ludzi jest zaakceptowanie ich unikalnej tożsamości bez przeprosin. Obejmuje to akceptowanie swojego wyglądu, orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej niezależnie od opinii innych. Oznacza to również stawianie czoła tym, którzy sprzeciwiają się prawom queer i domagają się równości. Inną opcją jest poszukiwanie wsparcia poprzez terapię lub społeczności internetowe specjalnie skierowane do osób LGBTQ +. Dzięki lepszemu zrozumieniu siebie i budowaniu relacji z podobnie myślącymi ludźmi, możemy pracować nad autentycznym i swobodnym życiem przy zachowaniu poczucia siebie.
W jaki sposób presja w celu spełnienia norm heteronormatywnych lub homonormatywnych wpływa na samopoczucie?
Presja na spełnienie norm heteronormatywnych lub homonormatywnych może prowadzić do uczucia lęku i strachu o swoją osobowość, a także izolacji społecznej. Nierzadko ludzie, którzy nie pasują do tych kategorii, doświadczają marginalizacji, dyskryminacji, a nawet przemocy.