成为酷儿的想法与符合社会规范的压力息息相关。在世界各地的许多文化中，人们对人们应该如何根据自己的性别认同，性取向和外表表现抱有一定的期望。Chisgender男人有望勇敢，而Chisgender女人应该是女性。这些标准可能对自尊和个人身份产生有害影响。本文将探讨满足异规范或非规范标准的压力如何影响自我形象。
让我们讨论"怪异"意味着什么。"酷儿"一词被LGBTQ+社区重新命名为总括术语，涵盖了所有非二进制性别和取向。这适用于那些不适合传统类别的人，例如男性/女性，异性恋者/同性恋者等。即使在这个群体中，仍然存在达到某些标准的压力。某些成员可能会感到穿着与出生时指定的性别相对应的衣服的压力，或者以与其所选身份相对应的方式行事。当它们不符合这些期望时，可能会导致羞耻或不适。
我们需要研究压力对心理健康的影响。研究表明，由于缺乏社会认可，身体或社会中的不适当感可能导致更高的抑郁和焦虑水平。认同奇怪的人可能会受到家人或朋友的拒绝，这进一步加剧了情绪压力。此外，由于社会规范而被迫隐藏自己的方面可能导致孤立和孤独。所有这些因素都会对整体健康和自尊产生负面影响。
我们必须考虑如何应对这种压力。人们的一个解决办法是在没有道歉的情况下接受他们的独特身份。这包括接受自己的外表，性取向或性别认同，而不考虑他人的意见。这也意味着反对那些反对酷儿权利和要求平等的人。另一种选择是通过专门针对LGBTQ+人的治疗或在线社区寻求支持。通过更好地了解自己并与志同道合的人建立关系，我们可以努力实现真实和自由的生活，同时保持自我意识。
达到异规范或同规范标准的压力如何影响自我认知？
达到异规范或同规范标准的压力可能导致对自己的性格感到焦虑和恐惧，并导致社会孤立。不属于这些类别的人往往遭受边缘化、歧视甚至暴力。