تتشابك فكرة كونك شاذًا بشدة مع الضغط للتوافق مع الأعراف المجتمعية. في العديد من الثقافات حول العالم، هناك توقعات معينة حول كيفية تصرف الناس بناءً على هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي ومظهرهم الجسدي. من المتوقع أن يكون الرجال من الجنسين ذكوريين، بينما من المتوقع أن تكون النساء المتوافقات مع الجنس أنثوية. يمكن أن يكون لهذه المعايير آثار ضارة على احترام الذات والهوية الشخصية. ستدرس هذه الورقة كيف يؤثر الضغط لتلبية المعايير غير المتجانسة أو المتجانسة على الإدراك الذاتي.
دعونا نناقش ما يعنيه أن تكون «غريبًا». تم إعادة مصطلح «queer» من قبل مجتمع LGBTQ + كمصطلح شامل يشمل جميع الأجناس والتوجهات غير الثنائية. هذا ينطبق على أولئك الذين لا يتناسبون مع الفئات التقليدية مثل الرجال/النساء، المستقيمين/المثليين، إلخ
حتى داخل هذه المجموعة، لا يزال هناك ضغط للوفاء بمعايير معينة.
قد يشعر بعض الأعضاء بالضغط للارتداء بطريقة تتطابق مع الجنس المخصص لهم عند الولادة أو يتصرفون بطريقة تتناسب مع هويتهم المختارة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالخجل أو الانزعاج عندما لا يلبون تلك التوقعات.
نحتاج إلى دراسة كيفية تأثير الضغط للتوافق على الصحة العقلية. تشير الأبحاث إلى أن الشعور بعدم وجود مكان في جسم الفرد أو مجتمعه بسبب نقص القبول الاجتماعي يمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق. قد يتعرض الأشخاص الذين يعتبرون مثليين للرفض من أفراد الأسرة أو الأصدقاء، مما يساهم بشكل أكبر في الاضطراب العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإجبار على إخفاء جوانب من الذات بسبب الأعراف الاجتماعية يمكن أن يؤدي إلى العزلة والوحدة. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر سلبًا على الرفاهية العامة واحترام الذات.
نحن بحاجة إلى النظر في طرق للتعامل مع هذا الضغط. أحد الحلول للناس هو قبول هويتهم الفريدة دون اعتذار. وهذا يشمل قبول المظهر أو التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية بغض النظر عن آراء الآخرين. كما يعني مواجهة أولئك الذين يعارضون حقوق المثليين ويطالبون بالمساواة. خيار آخر هو طلب الدعم من خلال العلاج أو المجتمعات عبر الإنترنت التي تستهدف على وجه التحديد الأشخاص من مجتمع الميم. من خلال فهم أنفسنا بشكل أفضل وبناء علاقات مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل، يمكننا العمل على العيش بأصالة وحرية مع الحفاظ على الشعور بالذات.
كيف يؤثر الضغط للوفاء بالمعايير غير المتجانسة أو المتجانسة على الإدراك الذاتي ؟
يمكن أن يؤدي الضغط للوفاء بالمعايير غير المتجانسة أو المتجانسة إلى الشعور بالقلق والخوف على شخصية المرء، فضلاً عن العزلة الاجتماعية. ليس من غير المألوف أن يتعرض الأشخاص الذين لا يتناسبون مع هذه الفئات للتهميش والتمييز وحتى العنف.