Strach przed sądem społecznym jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie wahają się zbadać swoją seksualność i wyrazić się seksualnie. Może to uniemożliwić im próbowanie nowych rzeczy i doświadczanie przyjemności w bezpieczny i satysfakcjonujący sposób. Mogą się obawiać, że inni uznają ich za zbyt eksperymentalnych, nieracjonalnych, zboczeńców lub zdeprawowanych. Ten strach może prowadzić do lęku, depresji, a nawet PTSD. W tym artykule wyjaśnię, jakie czynniki przyczyniają się do tego strachu i jak wpływa on na ekspresję seksualną.
Pierwszym czynnikiem jest wychowanie. Dzieci, które dorastają w konserwatywnych rodzinach, gdzie seks jest tabu, mogą czuć wstyd za swoje ciała, pragnienia i fantazje. Być może uczono ich, że seks jest brudny, niemoralny, zły lub szkodliwy. Jako dorośli nadal mogą wierzyć w te przesłania i całkowicie unikać aktywności seksualnej, ograniczając ich eksplorację i ekspresję. Inne czynniki to presja rówieśnicza, wpływ mediów i normy społeczne.
Presja rówieśników może pochodzić od przyjaciół, członków rodziny, partnerów lub całego społeczeństwa. Ludzie mogą się wstydzić lub wstydzić, jeśli robią coś innego niż wszyscy inni. Mogą się martwić, że inni ich nie zaakceptują lub uznają za dziwne, dziwne lub nieatrakcyjne. Wpływ mediów obejmuje filmy, programy telewizyjne, czasopisma, książki i inne źródła, które przedstawiają pewne zachowania seksualne jako normalne lub doskonałe. Społeczeństwo wyznacza standardy dla akceptowalnych i oczekiwanych, takich jak monogamia, małżeństwo i heteroseksualizm. Wyroki społeczne opierają się również na stereotypach i uprzedzeniach wobec grup zmarginalizowanych.
Osoby o kolorze, LGBTQ + osoby i osoby niepełnosprawne są często postrzegane jako bardziej podatne na nadmiar i fetysz. Mogą stawić czoła dyskryminacji, molestowaniu i przemocy ze względu na swoją tożsamość, co może prowadzić do wzmożonego lęku wokół seksu. Nawet we wspólnotach istnieją hierarchie społeczne i osądy oparte na rasie, klasie, religii, wieku i innych czynnikach.
Strach przed odrzuceniem i upokorzeniem może powstrzymać ludzi przed próbowaniem nowych rzeczy w łóżku. Mogą się obawiać, że ich partner będzie się z nich śmiał, odrzucił je lub nazwał imionami. Ten lęk może powodować niepokój wydajności, niskie libido i problemy z relacją. Niektórzy ludzie mogą nawet doświadczyć traumy z przeszłości, gdy zostali zranieni lub zawstydzony przez kogoś bliskiego.
Strach przed sądem społecznym wpływa na to, jak badamy nasze ciała i wyrażamy się seksualnie. Ogranicza to nasze możliwości, uniemożliwia nam uczciwość co do tego, kim jesteśmy i czego chcemy, i może prowadzić do problemów fizycznych i psychicznych. Musimy pracować nad zlikwidowaniem tych barier i stworzeniem bezpieczniejszej przestrzeni dla każdego, aby cieszyć się bez wstydu i strachu.
W jaki sposób obawa przed sądem społecznym utrudnia eksplorację seksualną i ekspresję?
Strach przed sądem społecznym jest powszechnym doświadczeniem, które może uniemożliwić wielu osobom angażowanie się w działalność seksualną i badanie ich seksualności. Ten lęk może wynikać z społecznych postaw wobec seksu i seksualności, które często podkreślają zgodność z normami i unikanie piętna. Strach przed byciem ocenianym przez innych za ich zachowanie seksualne może prowadzić do wstydu i wstydu, utrudniając otwarcie komunikowanie się z partnerami o pragnieniach i granicach.