Jedną z najtrudniejszych przeszkód do pokonania, jeśli chodzi o poznawanie swojej orientacji seksualnej, jest homofobia, która jest lękiem lub niechęcią do wszystkiego, co związane z homoseksualizmem. Zachowanie homofobiczne może pochodzić z różnych źródeł, w tym wychowania, społeczeństwa lub osobistego doświadczenia. Chętni do wysiłku mogą przezwyciężyć to uprzedzenie. Istnieje kilka procesów psychologicznych, które pozwalają jednostkom odziedziczyć odziedziczoną homofobię po wychowaniu. Jednym z takich procesów jest edukacja i wpływ. Kiedy człowiek uczy się więcej o gejach, lesbijkach, biseksualistach, transseksualistach, queerach, przesłuchaniach, interseksualistach i bezpłciowych ludziach i ich stylach życia, może zacząć zdawać sobie sprawę, że nie ma z nimi nic złego.
Angażowanie się z członkami społeczności LGBTQ + może pomóc w normalizacji relacji tej samej płci i wyeliminować negatywne postrzeganie.
Kolejny proces polega na autorefleksji i introspekcji. Zastanawiając się, dlaczego czują się homofobiczni, ludzie mogą zidentyfikować źródło ich stronniczości i pracować nad zmianą swoich wzorców myślenia. Może to obejmować szukanie porad lub terapii w celu rozwiązania podstawowych problemów, które mogły spowodować fobię w pierwszej kolejności. Wymaga to również przemyślenia ich myślenia i uznania, że każda osoba zasługuje na szacunek i uznanie niezależnie od swojej tożsamości seksualnej.
Sieci wsparcia społecznego odgrywają ważną rolę w pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu homofobii. Znalezienie społeczności osób o podobnym usposobieniu, które podzielają podobne wartości i przekonania, może zapewnić zachętę i rozliczalność, jak poszczególne dzieła poprzez proces odsadzania. Podczas tej podróży cennym zasobem może być również wspieranie członków rodziny i przyjaciół.
Podczas gdy odziedziczona homofobia może wydawać się niepokojąca, jest to konieczny krok w kierunku osobistego wzrostu i zrozumienia. Dzięki wykształceniu, refleksji i wsparciu ludzie mogą pokonać te stronniczości i przyjmować wszelkiego rodzaju miłość i uczucia.
Jakie procesy psychologiczne pozwalają ludziom uwolnić odziedziczoną homofobię od wychowania?
Chociaż homoseksualizm nie jest uważany za chorobę przez profesjonalne organizacje zdrowia psychicznego, wiele osób wychowuje się w rodzinach, które uważają to za złe lub grzeszne. Jeśli ludzie ci dowiedzą się o swojej orientacji seksualnej w młodym wieku, mogą czuć wstyd lub poczucie winy o tym, kim są i pracują nad tłumieniem swoich uczuć. Z czasem może to prowadzić do zindywidualizowanej homofobii, kiedy jednostka przyjmuje negatywne podejście do siebie ze względu na postrzeganie innych.