Niektórzy ludzie mogą orgazm we śnie - to się nazywa nocny orgazm. Występuje, gdy człowiek ma sen, który prowadzi do intensywnego uczucia przyjemności podczas snu. Na tym blogu wyjaśnię, czym są orgazmy nocne, jak one występują i czy mają jakiekolwiek korzyści zdrowotne. Orgazmy nocne to orgazmy, które występują podczas snu. W przeciwieństwie do mokrych snów, które obejmują wytrysk, ale niekoniecznie orgazm, orgazmy nocne obejmują oba. Często towarzyszy im silne poczucie euforii, relaksu i fizycznej przyjemności, podobne do tych odczuwanych podczas przebudzenia. Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn orgazmów nocnych, niektórzy eksperci uważają, że mogą one być spowodowane podwyższonym poziomem oksytocyny podczas snu REM. Oksytocyna jest hormonem związanym z wiązaniem i intymnością, więc ma sens, że zwiększenie tego hormonu może prowadzić do podniecenia seksualnego i orgazmu podczas snu. Ponadto niektóre badania sugerują, że orgazmy nocne mogą występować częściej u osób, u których występują częste żywe lub erotyczne sny. Jeśli pacjent regularnie doświadcza orgazmów nocnych, może porozmawiać z lekarzem o potencjalnych problemach zdrowotnych.
Jednak większość ludzi nie musi się o nie martwić, chyba że powodują dyskomfort lub zakłócają codzienne funkcjonowanie. Więc, jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czasami budzisz się czując się wliczony, teraz wiesz!
Istnieje kilka teorii, dlaczego orgazmy nocne mogą wystąpić. Jedną z teorii jest to, że mogą one być związane z podwyższonym poziomem prolaktyny, hormonu biorącego udział w regulacji cyklu miesiączkowego i karmienia piersią. Prolaktyna jest produkowana podczas głębokiego snu i może pobudzać podniecenie seksualne. Inną teorią jest to, że orgazmy nocne mogą być związane z aktywnością mózgu podczas snu REM. Na tym etapie snu nasze mózgi przetwarzają wspomnienia i emocje, które mogą obejmować myśli i uczucia seksualne. Orgazmy nocne były związane z wyższym poziomem dopaminy i serotoniny, dwa neuroprzekaźniki biorące udział w przyjemności i nagrody. W końcu, niektórzy naukowcy uważają, że orgazmy nocne mogą być spowodowane zwiększoną wrażliwością na dotyk lub zmiany temperatury podczas snu. Te fizyczne odczucia mogą powodować podniecenie seksualne i orgazm. Chociaż istnieje jeszcze wiele do poznania o nocnych orgazmach, są one na ogół nieszkodliwe i mogą nawet mieć pewne korzyści zdrowotne. Na przykład w jednym z badań stwierdzono, że kobiety doświadczające orgazmów nocnych częściej zgłaszają wysoki poziom samooceny i satysfakcji ze swojego życia seksualnego.
Ogólnie orgazmy nocne są naturalną częścią ludzkiej biologii i nie powinny być problemem, chyba że stają się zakłócające lub niewygodne. Jeśli pacjent doświadcza ich regularnie, najlepiej jest porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie podstawowe problemy.
Podsumowując, orgazmy nocne są spontanicznymi orgazmami, które występują podczas snu. Mogą one być spowodowane podwyższonym poziomem oksytocyny, prolaktyny, dopaminy, serotoniny lub innych hormonów lub neuroprzekaźników. Chociaż są na ogół nieszkodliwe, osoby doświadczające regularnych orgazmów nocnych powinny porozmawiać z lekarzami, aby wykluczyć wszelkie potencjalne problemy zdrowotne.
Mogą one jednak mieć również pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Więc jeśli co jakiś czas się budzisz i czujesz, nie martw się - to w porządku!