Rośnie zainteresowanie badaniem, w jaki sposób ekspozycja na pozytywne i pozytywne reprezentacje mediów może wpływać na poczucie własnej wartości i weryfikację tożsamości. Chodzi o to, że wielokrotna ekspozycja na obrazy, wiadomości i historie, które potwierdzają tożsamość i wartość danej osoby, może pomóc ludziom rozwinąć bardziej pozytywny pogląd na siebie i ich miejsce w społeczeństwie. Zjawisko to często nazywane jest „mediami potwierdzającymi" i sugeruje, że narażenie na taki materiał może mieć głęboki wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie.
Aby lepiej zrozumieć to zjawisko, przyjrzyjmy się dokładnie, co potwierdzają media i jak to działa. Potwierdzanie mediów odnosi się do wszelkich form mediów wizualnych lub tekstowych, które przedstawiają różne osoby, grupy i doświadczenia w sposób szanujący, integracyjny i potwierdzający. Może przybierać wiele form, w tym filmy, programy telewizyjne, książki, czasopisma, posty w mediach społecznościowych, reklamy i wiele innych. Celem medialnej afirmacji jest zapewnienie przeciwwagi dla dominujących narracji o marginalizowanych tożsamościach, często utrwalanych przez mainstreamowe media, które mają tendencję do przedstawiania stereotypowych, jednowymiarowych, a nawet szkodliwych przedstawień społeczności mniejszościowych.
Zastanów się nad ostatnim show telewizyjnym, który oferuje różnorodną obsadę postaci, które reprezentują różne orientacje seksualne, rasy, wieki, płeć, zdolności i tła. Prezentując te postacie jako złożone osobowości o niuansowanych osobowościach, motywacjach i doświadczeniach, pokaz wysyła przesłanie, że każdy ma coś cennego do przyczynienia się do społeczeństwa. Natomiast tradycyjne media zazwyczaj wzmacniają stereotypy oparte na rasie, płci, wieku, zdolnościach, klasie, religii i innych czynnikach. Może to prowadzić do uczucia niższości lub izolacji wśród tych, którzy nie pasują do tych wąskich kategorii.
Badania sugerują, że ciągła ekspozycja na potwierdzenie reprezentacji mediów może pomóc w zwalczaniu tych negatywnych wiadomości i wzmocnić poczucie własnej wartości i weryfikację tożsamości. Badania opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology wykazały, że ekspozycja na pozytywne obrazy LGBTQ + mediów doprowadziła do zwiększenia poczucia uznania, dumy i nadziei w tożsamości uczestników. Inne badania, opublikowane w International Journal of Communication, wykazały, że ekspozycja na pozytywne obrazy mediów czarnych mężczyzn doprowadziły do zmniejszenia lęku i poprawy nastroju, podczas gdy inny znalazł podobne skutki dla kobiet latynoskich narażonych na pozytywną reprezentację mediów.
Oczywiście, ważne jest, aby zauważyć, że nie wszystkie media są tworzone równe, jeśli chodzi o pozytywne wiadomości. Niektóre formy mediów mogą być skuteczniejsze niż inne w promowaniu integracji i świętowaniu różnorodności.
Platformy mediów społecznościowych takie jak TikTok stały się potężnymi narzędziami dla zmarginalizowanych społeczności do dzielenia się swoimi historiami i perspektywami, podczas gdy niektóre główne media nadal utrwalają szkodliwe stereotypy dotyczące grup mniejszościowych.
Coraz więcej jest dowodów na to, że ciągła ekspozycja na media mogą odgrywać ważną rolę w kształtowaniu indywidualnej tożsamości i poczucia własnej wartości. Poprzez zapewnienie przeciwwagi dla dominujących narracji grup niedoreprezentowanych, potwierdzenie, że media mogą kwestionować uprzedzenia, zwiększyć empatię i promować lepsze zrozumienie wśród różnych odbiorców. Jako takie może być ważnym narzędziem promowania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, zwłaszcza wśród osób, które czują się marginalizowane lub wykluczone przez tradycyjne media.
Czy stała ekspozycja na potwierdzające obrazy w mediach może zwiększyć samoocenę i wiarygodność?
Tak, ciągła ekspozycja na potwierdzające obrazy mediów może pomóc ludziom potwierdzić swoją tożsamość i czuć się bardziej pewnie, zapewniając pozytywne spojrzenie na ludzi, którzy mają podobne tła, doświadczenia i aspiracje. Media mają ogromny wpływ na to, jak traktujemy siebie i innych, zwłaszcza jeśli chodzi o weryfikację tożsamości i samoocenę, więc postrzeganie siebie jako pozytywnie odzwierciedlonych w różnych rodzajach mediów może znacząco wpłynąć na poczucie przynależności i znaczenia.