Wiele par może znaleźć, że mają różne poziomy zainteresowania aktywności seksualnej, co może prowadzić do konfliktu, jeśli nie. Jeden partner może pożądać częstszych lub zróżnicowanych spotkań seksualnych niż drugi, tworząc napięcie między tymi dwoma.
Różnice te można jednak rozwiązać poprzez otwartą komunikację i zrozumienie. Oto niektóre strategie, które mogą pomóc parom poruszać się po tym, zachowując swoje emocjonalne połączenie:
1) Uwolnij swoje pragnienia: Ważne jest, aby obaj partnerzy byli szczerzy co chcą od siebie nawzajem seksualnie. Oznacza to, że możesz wyrazić to, co lubisz i nie lubisz, nie czując się zawstydzony lub zawstydzony. W ten sposób każda osoba ma możliwość nauczenia się, jak sprostać potrzebom drugiej osoby i budować zaufanie.
2) Kompromis: Po omówieniu swoich pragnień, pracować razem, aby znaleźć rozwiązania, które spełniają potrzeby wszystkich.
Na przykład, jeden partner może pójść na kompromis, uprawiając seks rzadziej, ale zgadzając się spróbować nowych stanowisk lub działań na żądaną częstotliwość. Inna opcja może polegać na naprzemiennym zaspokajaniu pragnień innych, opartym na tym, kto pragnie bardziej intymności w danym dniu.
3) Przemyśl oczekiwania: Zamiast traktować partnera jako „dostawcę" satysfakcji seksualnej, myśl o sobie jako o współtwórcy przyjemności. Szukaj sposobów, aby wprowadzić różnorodność w relacji bez polegania tylko na jednym partnerze, aby zawsze inicjować lub wykonywać określone czynności.
Na przykład zbadaj masaż erotyczny, odegranie roli lub włączenie dotyku sensorycznego poza stosunkiem.
4) Nie odrzucaj wzajemnych uczuć: Jeśli jeden partner czuje się niekomfortowo z określonym zachowaniem, ważne jest, aby nie ignorować tych problemów. Słuchaj aktywnie, potwierdzaj ich uczucia i znajdź alternatywne sposoby, aby zaspokoić je w swoich granicach. Może to obejmować inne niż seksualne formy intymności, takie jak przytulanie lub trzymanie się za ręce.
5) Znajdź wspólny grunt: Spróbuj zidentyfikować obszary, w których dzielisz podobne zainteresowania seksualnością, niezależnie od tego, czy są to konkretne rodzaje dotykania czy fantazji. Wykorzystaj te wspólne pasje do tworzenia możliwości połączenia i intymności, nawet jeśli Twoje indywidualne preferencje są różne.
6) Szukaj profesjonalnej pomocy w razie potrzeby: Czasami pary mogą potrzebować porad od terapeuty lub doradcy, aby być produktywnym w tej kwestii. Mogą one dostarczać narzędzi komunikacji i strategii radzenia sobie, które ułatwiają dyskusję na temat różnic bez naruszania intymności emocjonalnej.
Ogólnie rzecz biorąc, niedopasowane pragnienia seksualne nie powinny oznaczać końca relacji - z otwartością, kreatywnością i kompromisem, mogą być szansą na wzrost i głębszą intymność.
W jakim stopniu można pogodzić niedopasowane pragnienia seksualne poprzez komunikację bez naruszania intymności emocjonalnej?
Niedopasowane pragnienia seksualne można często pogodzić poprzez otwartą i uczciwą komunikację między partnerami, ale należy zauważyć, że proces ten nie zawsze może być łatwy lub prosty. Domaga się, aby obie strony były gotowe słuchać nawzajem swoich potrzeb, uczuć i poglądów bez sądu i urazy. Skuteczna komunikacja może pomóc w budowaniu zaufania i intymności, ale nie może zagwarantować, że każde życzenie zostanie spełnione lub że każda kwestia zostanie rozwiązana.