Szyjka macicy jest cylindrycznym organem znajdującym się na końcu pochwy, który stanowi część ściany macicy. Pomaga to utrzymać obce obiekty poza macicą, a także reguluje przepływ miesiączki. Podczas owulacji szyjka macicy zmienia kształt, aby umożliwić łatwiejsze przenikanie plemników do macicy. Ta zmiana w kształcie szyjki macicy sprawia, że jest bardziej prawdopodobne, że sperma dotrze do jaja oczekującego zapłodnienia. Szyjka macicy zaczyna zmiękczać i lekko się otwiera, tworząc wtyczkę śluzową, która może pomóc chronić plemniki przed ponownym wypchnięciem.
Ponadto otwór szyjki macicy staje się szerszy, co ułatwia penetrację plemników.
Podczas owulacji organizm wytwarza hormony progesteronu, które powodują, że śluz szyjny staje się cieńszy i bardziej przejrzysty. Pomaga to spermie szybciej pływać przez kanał szyjny i do jajowodów. W tym czasie, szyjka macicy otworzy się lekko, a także zmiękczyć. Zapewnia to ścieżkę do przejścia spermy i dotarcia do jaja. Po owulacji jest mniejsze prawdopodobieństwo zapłodnienia z powodu obniżenia poziomu estrogenów w organizmie. Więc szyjka macicy zamknie się ponownie, aż zaczniesz kolejny cykl.
Chociaż nie zawsze można dokładnie powiedzieć, kiedy podczas owulacji zmniejsza się szyjka macicy, istnieją pewne objawy, których można szukać. Jeśli wydzieliny mają cienką białą lub chrupiącą konsystencję i są elastyczne, jak surowe białka jaja, może to wskazywać, że jesteś na szczycie okna płodności. Można również zauważyć niewielki wzrost temperatury ciała krótko po owulacji z powodu zwiększonej produkcji hormonów luteinizujących.
Podczas stosunku, ważne jest, aby zapewnić właściwe pozycjonowanie, aby zmaksymalizować szanse poczęcia.
Na przykład, jeśli kobieta leży na plecach z nogami stonowanymi do żołądka, grawitacja pomoże pociągnąć spermę do macicy.
To jednak może być niewygodne dla wielu kobiet. Inną opcją jest, aby mężczyzna przyszedł z tyłu, stojąc lub siedząc. W każdym razie celem powinno być uzyskanie spermy tak blisko szyjki macicy, jak to możliwe, tak aby miała ona najlepszą szansę na dotarcie do jaja oczekującego zapłodnienia.
Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie, jak zmiany szyjki macicy podczas owulacji mogą pomóc parom zwiększyć swoje szanse na poczęcie. Zapewniając, że szyjka macicy jest otwarta i zmiękczona podczas seksu, mogą zwiększyć swoje szanse na pomyślne impregnowanie partnera. Ponadto, zwracanie uwagi na czas stosunku płciowego może sprawić, że wszystko zmieni się w osiągnięciu ciąży.