Le col de l'utérus est un organe cylindrique situé à l'extrémité du vagin qui fait partie de la paroi de l'utérus. Il aide à garder les objets étrangers hors de l'utérus et régule également le flux menstruel. Pendant l'ovulation, le col de l'utérus change de forme pour permettre un passage plus facile des spermatozoïdes dans l'utérus. Ce changement de forme du col de l'utérus augmente la probabilité que les spermatozoïdes atteignent un ovule en attente de fécondation. Le col de l'utérus commence à se ramollir et s'ouvre légèrement, créant un bouchon muqueux qui peut aider à protéger le sperme de l'éjection répétée.
En outre, l'ouverture du col de l'utérus devient plus large, facilitant la pénétration du sperme.
Lorsque vous ovulez, votre corps produit des hormones progestérones qui rendent le mucus du col de l'utérus plus fin et plus transparent. Cela aide les spermatozoïdes à nager plus rapidement à travers le canal cervical et dans les trompes de Fallope. À ce moment-là, votre col de l'utérus s'ouvrira légèrement et deviendra aussi plus doux. Cela permet aux spermatozoïdes de traverser et d'atteindre l'ovule. Après avoir ovulé, la probabilité de fécondation est plus faible en raison de la baisse des niveaux d'œstrogènes dans votre corps. Ainsi, votre col de l'utérus se refermera jusqu'à ce que vous commenciez un autre cycle.
Bien qu'il ne soit pas toujours possible de déterminer exactement quand, pendant l'ovulation, votre col de l'utérus diminue, il y a quelques signes que vous pouvez rechercher. Si vos sécrétions ont une consistance fine blanche ou claire et sont élastiques comme les blancs d'oeufs crus, cela peut indiquer que vous êtes au sommet de votre fenêtre de fertilité. Vous pouvez également remarquer une légère augmentation de la température corporelle peu après l'ovulation en raison de la production accrue d'hormones lutéinisantes.
Pendant les rapports sexuels, il est important d'assurer un positionnement correct pour maximiser les chances de conception.
Par exemple, si une femme est allongée sur le dos avec des jambes tendues au ventre, la gravité aidera à tirer le sperme vers l'utérus.
Cependant, cela peut être inconfortable pour de nombreuses femmes. L'autre option est que l'homme entre derrière, debout ou assis. Dans tous les cas, l'objectif doit être d'obtenir le sperme le plus près possible du col de l'utérus afin qu'il ait les meilleures chances d'atteindre un ovule en attente de fécondation.
En général, comprendre comment les changements du col de l'utérus pendant l'ovulation peuvent aider les couples à augmenter leurs chances de conception. En s'assurant que le col de l'utérus est ouvert et adouci pendant les rapports sexuels, ils peuvent améliorer leurs chances de réussir la fécondation de leur partenaire.
En outre, l'attention accordée au temps des rapports sexuels peut avoir toute l'importance pour atteindre la grossesse.