Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

ORIENTACJA SEKSUALNA I RELACJE: JAK SATYSFAKCJA RELACYJNA WPŁYWA NA ZDROWIE PSYCHICZNE? plEN IT FR DE TR PT RU AR JA CN ES

3 min read Queer

W jaki sposób satysfakcja relacyjna odnosi się do zrównoważonego rozwoju, regulacji emocjonalnych i wyników pracowników LGBT?

Personel LGBT to osoby, które identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transgender, queer, non-binarne, panseksualne, bezpłciowe, intersex, demiseksualne, poliamorowe, monogamiczne lub w inny sposób poza heteronormatywnym binarnym cisgender. Badania pokazują, że osoby te stoją przed unikalnymi wyzwaniami i stresorami związanymi z ich tożsamością płciową i orientacją seksualną, które mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie. Jednym z takich czynników jest satysfakcja relacji lub stopień, w jakim romantyczny lub platoniczny związek osoby zaspokaja ich potrzebę wsparcia, połączenia i satysfakcji. Badania wykazały, że osoby LGBT mają tendencję do doświadczania niższych poziomów relacyjnej satysfakcji niż ich cisgender i heteroseksualnych odpowiedników, co może być spowodowane dyskryminacją, piętnem i marginalizacją w mainstreamowym społeczeństwie. Może to prowadzić do negatywnych skutków, takich jak lęk, depresja, niska samoocena i nadużywanie substancji. Niektórzy badacze uważają, że niektóre czynniki mogą pomóc złagodzić te skutki, w tym odporność i regulację emocjonalną. Odporność odnosi się do zdolności człowieka do wyzdrowienia z przeciwności, podczas gdy regulacja emocjonalna polega na skutecznym zarządzaniu ich myśli i uczuć. Efektywność operacyjna odnosi się do wyników lub stopnia, w jakim pracownik spełnia lub przekracza oczekiwania w swoim miejscu pracy.

Aby lepiej zrozumieć, jak te zmienne współdziałają ze sobą, kilka badań zbadało korelacje między satysfakcją relacyjną, odpornością, regulacją emocjonalną i wydajnością operacyjną personelu LGBT. W jednym z badań stwierdzono, że wyższe poziomy satysfakcji relacyjnej były związane z większą odpornością i regulacją emocjonalną, odpowiednio według badań i zadań behawioralnych.

Inne badanie wykazało, że pracownicy, którzy zgłaszali wyższe poziomy odporności i regulacji emocjonalnych, mają również tendencję do posiadania wyższych ocen swoich wyników ze strony organów nadzoru. Wyniki te sugerują, że może istnieć związek między satysfakcją relacyjną, odpornością a regulacją emocjonalną i że czynniki te mogą przyczynić się do poprawy wyników operacyjnych.

Inne badania zbadały konkretne strategie promujące relacyjną satysfakcję u osób LGBT. Jeden z programów interwencyjnych, zwany PRIDE Training, zachęca uczestników do praktykowania pozytywnych umiejętności komunikacyjnych, rozwijania sieci wsparcia społecznego i udziału w praktykach zarządzania stresem. Uczestnicy, którzy odbyli to szkolenie, wykazali znaczącą poprawę we wszystkich trzech obszarach w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili. Inna interwencja koncentrowała się na medytacji uważności, gdzie uczestnicy praktykowali bezstronną świadomość swoich myśli i emocji oraz zgłaszali poprawę jakości relacji i zmniejszenie objawów depresji. Podczas gdy potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych ustaleń, sugeruje to, że interwencje mające na celu względną satysfakcję mogą prowadzić do pozytywnych wyników dla osób LGBT w kilku obszarach.

Satysfakcja relacyjna zdaje się korelować z odpornością, regulacją emocjonalną i wydajnością operacyjną pracowników LGBT. Interwencje takie jak trening PRIDE i medytacja uważności mogą pomóc zwiększyć satysfakcję relacji i poprawić samopoczucie wśród osób LGBT. Przyszłe badania powinny nadal badać złożone interakcje między tymi zmiennymi i dążyć do określenia skutecznych strategii poprawy satysfakcji relacyjnej w populacjach LGBT.

Jak satysfakcja z relacji koreluje ze zrównoważonym rozwojem, regulacją emocjonalną i działalnością pracowników LGBT?

Naukowcy zbadali związek między romantycznych relacji i dobrobytu wśród różnych populacji, w tym mniejszości seksualnych, takich jak lesbijki, gejów, biseksualistów i transseksualistów (LGBT). Relacyjne zadowolenie odnosi się do postrzegania przez człowieka ich obecnych romantycznych relacji, które mogą mieć wpływ na różne obszary życia, w tym regulację emocjonalną, odporność i efektywność operacyjną.