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ORIENTATION ET RELATIONS SEXUELLES : COMMENT LA SATISFACTION RELATIONNELLE AFFECTE-T-ELLE LA SANTÉ MENTALE? frEN IT DE PL TR PT RU AR JA CN ES

4 min read Queer

Comment la satisfaction relationnelle est-elle liée à la durabilité, à la régulation émotionnelle et à l'efficacité du personnel LGBT?

Le personnel LGBT est une personne qui s'identifie comme lesbienne, gay, bisexuelle, transgenre, queer, non binaire, pansexuelle, asexuelle, intersexuelle, démisexuelle, polyamore, monogame ou autrement en dehors du binaire hétéronormatif cisgenre. Des études montrent que ces personnes sont confrontées à des problèmes et à des facteurs de stress particuliers liés à leur identité de genre et à leur orientation sexuelle, qui peuvent avoir une incidence sur leur santé mentale et leur bien-être. L'un de ces facteurs est la satisfaction de la relation, ou la mesure dans laquelle la relation romantique ou platonique d'une personne répond à ses besoins de soutien, de communication et de satisfaction. Des études ont montré que les personnes LGBT ont tendance à éprouver un niveau de satisfaction relationnelle inférieur à celui de leurs collègues cisgenres et hétérosexuels, ce qui peut être associé à la discrimination, à la stigmatisation et à la marginalisation dans la société en général. Cela peut avoir des conséquences négatives comme l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi et la toxicomanie.

Certains chercheurs estiment que certains facteurs peuvent aider à atténuer ces effets, y compris la résilience et la régulation émotionnelle. La résilience est la capacité d'une personne à se remettre de l'adversité, tandis que la régulation émotionnelle implique une gestion efficace de ses pensées et sentiments. Par efficacité opérationnelle, on entend l'efficacité ou la mesure dans laquelle l'employé répond ou dépasse les attentes dans son milieu de travail.

Afin de mieux comprendre comment ces variables interagissent entre elles, plusieurs études ont étudié les corrélations entre la satisfaction relationnelle, la résilience, la régulation émotionnelle et les performances opérationnelles du personnel LGBT.

Une étude a montré que des niveaux plus élevés de satisfaction relationnelle étaient associés à une plus grande résilience et une plus grande régulation émotionnelle, selon les sondages et les objectifs comportementaux respectivement.

Une autre étude a montré que les employés qui ont signalé un niveau plus élevé de résilience et de régulation émotionnelle avaient également tendance à avoir des notes plus élevées de leur travail de la part des gestionnaires. Ces résultats montrent qu'il peut y avoir un lien entre la satisfaction relationnelle, la résilience et la régulation émotionnelle, et que ces facteurs peuvent contribuer à améliorer la performance opérationnelle.

D'autres études ont étudié des stratégies spécifiques pour promouvoir la satisfaction relationnelle chez les personnes LGBT. L'un des programmes d'intervention appelé PRIDE Training encourage les participants à pratiquer des compétences de communication positives, à développer des réseaux de soutien social et à participer à des méthodes de gestion du stress. Les participants qui ont suivi cette formation ont montré des améliorations significatives dans les trois domaines par rapport à ceux qui ne l'ont pas reçu. Une autre intervention était axée sur la méditation de conscience, où les participants pratiquaient une conscience impartiale de leurs pensées et de leurs émotions et rapportaient l'amélioration de la qualité des relations et la réduction des symptômes de dépression. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces résultats, elles suggèrent que les interventions visant la satisfaction relationnelle peuvent produire des résultats positifs pour les personnes LGBT dans plusieurs domaines.

La satisfaction relationnelle semble être corrélée à la résilience, à la régulation émotionnelle et à l'efficacité opérationnelle du personnel LGBT. Des interventions telles que la formation à la PRIDE et la méditation en pleine conscience peuvent aider à améliorer la satisfaction des relations et le bien-être des personnes LGBT. Les recherches futures devraient continuer à explorer les interactions complexes entre ces variables et s'efforcer d'identifier des stratégies efficaces pour améliorer la satisfaction relationnelle au sein des populations LGBT.

Comment la satisfaction à l'égard de la durabilité, de la régulation émotionnelle et de l'efficacité du personnel LGBT est-elle corrélée ?

Les chercheurs ont étudié la relation entre les relations romantiques et le bien-être au sein de différentes populations, y compris les minorités sexuelles telles que les lesbiennes, les gays, les bisexuels et les transgenres (LGBT). La satisfaction relationnelle se réfère à la perception d'une personne de sa relation amoureuse actuelle qui peut influencer différents domaines de la vie, y compris la régulation émotionnelle, la résilience et l'efficacité opérationnelle.