Wykazano, że aktywność seksualna ma wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jedną z takich korzyści jest wzrost funkcji poznawczych, szczególnie związanych z tworzeniem i konserwacją pamięci. Badania sugerują, że regularna aktywność seksualna może promować wzrost nowych neuronów w hipokampie, regionie mózgu związanym z konsolidacją pamięci i odzyskiwaniem. Proces ten, znany jako neurogeneza, obejmuje narodziny nowych komórek mózgu z istniejących poprzez różne mechanizmy, w tym sygnalizację hormonalną i metabolizm komórkowy.
Hipokampus jest odpowiedzialny za tworzenie pamięci i ich przechowywanie w miejscach długotrwałego przechowywania. Odgrywa również kluczową rolę w uczeniu się i zapamiętywaniu nowych informacji. Neurogeneza w tym obszarze może pomóc poprawić ogólną sprawność poznawczą i zapobiec związanemu z wiekiem pogorszeniu funkcji pamięci. Badania wykazały, że osoby często zaangażowane w aktywność seksualną lepiej radzą sobie w testach mierzących pamięć roboczą i pamięć deklaracyjną (tj. pamięć o faktach i zdarzeniach).
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego seks może stymulować neurogenezę w hipokampie. Hormony uwalniane podczas seksualnego pobudzenia i orgazmu, takie jak oksytocyna i dopamina, mogą odgrywać kluczową rolę w stymulowaniu wzrostu nowych komórek nerwowych.
Ponadto endorfiny, które są naturalnymi lekami przeciwbólowymi wytwarzanymi przez organizm, mogą przyczynić się do zwiększenia przepływu krwi i dostaw energii do mózgu, co prowadzi do poprawy komunikacji nerwowej i plastyczności.
Zazwyczaj regularne czynności seksualne mogą przynieść znaczące korzyści dla funkcji pamięci.
Należy jednak zauważyć, że skutki te zależą prawdopodobnie od czynników takich jak wiek, stan zdrowia i wybór stylu życia. Ludzie powinni skonsultować się z lekarzami przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w ich nawykach seksualnych lub rutynowych.
Podsumowując, badania wykazały, że regularna aktywność seksualna może przyczynić się do neurogenezy w hipokampie, prowadząc do poprawy powstawania pamięci i zatrzymywania. Zrozumienie mechanizmów tego procesu może utorować drogę do nowych metod leczenia chorób związanych z zaburzeniami poznawczymi, takich jak choroba Alzheimera i demencja.