Przywiązanie Brak bezpieczeństwa w romantycznej pasji kobiet
Niepewność przywiązania definiuje się jako brak zaufania do zdolności do tworzenia i utrzymywania bliskich więzi emocjonalnych z innymi z powodu obawy przed odrzuceniem lub porzuceniem. Może to objawiać się na różne sposoby w różnych sytuacjach, w tym jeśli chodzi o romantyczne upodobania kobiety.
Na początek niepewna kobieta może częściej trzymać się partnera i żądać stałej uwagi i pewności, że jest kochana. Może stać się zazdrosny lub zaborczy, jeśli uważa, że zbyt dużo uwagi poświęca komuś innemu, a także może mieć problemy z zaufaniem do niego, nawet po tym, jak udowodnił swoją lojalność. Może czuć potrzebę kontrolowania jego zachowania i działań i próbować dyktować, co robi i mówi.
Innym sposobem manifestowania niepewności jest zaniepokojenie negatywnymi myślami o sobie i tym, jak porównują się one do innych kobiet. Niewyobrażalnie przywiązana kobieta może uważać się za niegodną miłości lub wierzyć, że nikt nigdy nie będzie w stanie o nią naprawdę dbać, ponieważ nie zmierza. Ten rodzaj myślenia może utrudniać pełne korzystanie z relacji i może prowadzić do uczucia depresji i lęku.
Jeśli chodzi o seks, niepewna kobieta może być trudna do otwarcia się emocjonalnie lub być wrażliwa z partnerem w intymnych chwilach. Być może zawaha się dzielić swoimi najgłębszymi pragnieniami i fantazjami lub lękami, które są za nie oceniane. Może również walczyć o relaks i puścić fizycznie i może napięcie podczas spotkań seksualnych.
Wreszcie niepewność związków może prowadzić do unikania zachowań, takich jak unikanie konfliktu lub całkowite porzucenie związku. Niepewna kobieta może obawiać się utraty związku tak bardzo, że nie chce otwarcie dyskutować o problemach lub rozwiązywać problemów. Może dystansować się od swojego partnera, a nie ryzykować konfrontację lub podjąć kroki, aby poprawić ich więź.
Wszystkie te wyrażenia niepewności przywiązania mogą uszkodzić romantyczne relacje, jeśli pozostawione bez kontroli. Mogą one wywołać napięcie między partnerami i zniszczyć zaufanie, prowadząc do wzmożonej frustracji, urazy, a ostatecznie do zakończenia relacji.
Jednak, uznając te wzory i pracując nad nimi razem, pary mogą wzmocnić swoje więzi i budować głębszy poziom intymności emocjonalnej. Z czasem i wysiłkiem obie strony mogą nauczyć się czuć się bezpieczniej i pewniej w swojej zdolności do łączenia i nawiązywania zdrowych, trwałych relacji.
Jak niepewność przywiązania przejawia się w romantycznej pasji kobiet?
Badania wykazują, że osoby bezpiecznie przyłączone doświadczają bardziej pozytywnych i mniej negatywnych skutków podczas związku niż ich niepewne odpowiedniki (Shaver et al., 2017). W szczególności czują się bardziej zaufani wobec swoich partnerów i postrzegają ich jako bardziej wspierających, co pomaga im utrzymać silne więzi nawet w warunkach stresu (Feeney i in., 2006; Mikulincer & Shaver, 2019).