L'insicurezza di attaccamento nella passione romantica delle donne
L'insicurezza di attaccamento è definita come la mancanza di fiducia nella loro capacità di stabilire e mantenere stretti legami emotivi con gli altri a causa della paura del rifiuto o dell'abbandono. Questo può manifestarsi in diverse situazioni, anche quando si tratta di dipendenze romantiche della donna.
Per cominciare, una donna insicura può avere più probabilità di aggrapparsi al proprio partner e richiedere una costante attenzione e assicurazione di essere amata. Può diventare gelosa o possessiva se sente che sta dando troppa attenzione a qualcun altro, e potrebbe anche avere problemi di fiducia in lui anche dopo aver dimostrato la sua lealtà. Può sentire il bisogno di controllare il suo comportamento e le sue azioni e cercare di dettare quello che fa e dice.
Un altro modo per mostrare incertezza di attaccamento è la preoccupazione per i pensieri negativi su se stessi e su come si confronta con altre donne. Una donna incerta e legata può considerarsi un amore indegno o credere che nessuno potrà mai davvero prendersi cura di lei perché non si misura. Questo tipo di pensiero può rendere difficile il pieno piacere delle relazioni e può portare a un senso di depressione e ansia.
Dal punto di vista del sesso, una donna insicura può essere difficile rivelarsi emotivamente o essere vulnerabile con il proprio partner durante i momenti intimi. Forse non vuole condividere i suoi più profondi desideri e fantasie, o ha paura di essere giudicata per loro. Può anche fare del suo meglio per cercare di rilassarsi e lasciare andare fisicamente e può impegnarsi durante i rapporti sessuali.
Infine, l'insicurezza delle relazioni può portare a comportamenti evitativi, come evitare un conflitto o abbandonare completamente una relazione. Una donna insicura può avere paura di perdere il rapporto tanto da non voler parlare apertamente di problemi o risolvere problemi in testa. Può prendere le distanze dal suo partner invece di rischiare un confronto o prendere misure per migliorare il loro legame.
Tutte queste insicurezze di affetto possono danneggiare le relazioni romantiche se non vengono fermate. Possono creare tensioni tra i partner e danneggiare la fiducia, con conseguente aumento della frustrazione, del rancore e, in ultima analisi, della fine delle relazioni.
Tuttavia, riconoscendo questi schemi e lavorando insieme, le coppie possono rafforzare i loro legami e creare un livello più profondo di intimità emotiva. Con il tempo e gli sforzi, entrambe le parti possono imparare a sentirsi più protette e sicure della loro capacità di connettersi e stabilire relazioni sane e durature.
Come si manifesta l'insicurezza di affetto nella passione romantica delle donne?
Studi dimostrano che le persone affidabilmente attaccate sperimentano un'affezione più positiva e meno negativa durante le relazioni rispetto ai loro colleghi non sicuri (Shaver et al., 2017). In particolare, si sentono più fiduciosi con i loro partner e li considerano più sostenitori, aiutandoli a mantenere legami forti anche in condizioni di stress (Feeney et al., 2006; Mikulincer & Shaver, 2019).