„Fantazja jest ucieczką, która pozwala ludziom badać swoje pragnienia bez obawy przed sądem lub konsekwencjami". To może być zabawny i przyjemny sposób, aby zbadać różne strony siebie, ale może również prowadzić do frustracji, gdy te pragnienia nie są spełnione w prawdziwym życiu. Kiedy to się dzieje, człowiek może czuć, że stracił coś ważnego i stać się bardziej świadomy tego, czego naprawdę chcą.
Aby zrozumieć, jak ten proces działa, przyjrzyjmy się krokom związanym z przejściem od fantazji do rzeczywistości. Po pierwsze, jest zwykle jakiś rodzaj spustu, który sprawia, że ktoś szuka fantazji w pierwszej kolejności. To może być nuda, samotność, stres lub po prostu ciekawość o czymś nowym. Niezależnie od przyczyny, człowiek zaczyna wyobrażać sobie scenariusze, których normalnie nie rozważałby w życiu codziennym.
Te fantazje zaczynają się sumować i stają się bardziej szczegółowe i wyrafinowane. Człowiek może zacząć marzyć o konkretnych sytuacjach, postaciach i emocjach, tworząc cały świat, gdzie wszystko jest możliwe.
Z czasem ten świat staje się mniej wiarygodny i ostatecznie czuje się nieosiągalny. Ktoś może chcieć czegoś, co w rzeczywistości wydaje się niemożliwe lub wręcz niemoralne.
Wiele osób całkowicie porzuci ten pomysł i przejdzie dalej. Ale dla innych frustracja prowadzi ich drogą odkrywania siebie. Zaczynają zdawać sobie sprawę, że to, co uważali za tak ważne, nie było naprawdę ważne. Mogą pogodzić się ze swoimi ograniczeniami i nauczyć się ich akceptować zamiast walczyć z nimi.
Proces ten może być trudny i bolesny, ale ostatecznie prowadzi do głębszego zrozumienia siebie. Rozpoznając własne pragnienia i akceptując je bez osądu, można nauczyć się dokonywać wyborów na podstawie prawdziwych potrzeb, a nie oczekiwań społeczeństwa. Może to prowadzić do większego szczęścia i spełnienia się na dłuższą metę, a także do silniejszych relacji opartych na wzajemnym szacunku i uczciwości. Frustracja w fantazji nie powinna być postrzegana jako negatywna rzecz. Może to być raczej okazja do zrozumienia własnych pragnień i odkrycia, co naprawdę uszczęśliwia nas. Stawiając czoła naszym obawom, możemy rozwijać się jako jednostki i tworzyć życie pełne sensu i celu".