„Fantasie ist eine Flucht vor der Realität, die es Menschen ermöglicht, ihre Wünsche zu erforschen, ohne Angst vor Verurteilung oder Konsequenzen". Es kann eine lustige und angenehme Art sein, verschiedene Seiten von sich selbst zu erkunden, aber es kann auch zu Frustration führen, wenn diese Wünsche im wirklichen Leben nicht erfüllt werden. Wenn dies geschieht, kann eine Person das Gefühl haben, etwas Wichtiges verloren zu haben, und sich bewusster werden, was sie wirklich will. Um zu verstehen, wie dieser Prozess funktioniert, werfen wir einen Blick auf die Schritte, die mit dem Übergang von der Fantasie zur Realität verbunden sind. Erstens gibt es normalerweise eine Art Auslöser, der jemanden dazu bringt, zuerst nach Fantasien zu suchen. Es kann Langeweile, Einsamkeit, Stress oder einfach Neugier auf etwas Neues sein. Was auch immer der Grund sein mag, der Mensch beginnt, sich Szenarien vorzustellen, die er im Alltag normalerweise nie in Betracht ziehen würde.
Diese Fantasien nehmen Gestalt an und werden detaillierter und ausgefeilter. Eine Person kann beginnen, von bestimmten Situationen, Charakteren und Emotionen zu träumen und eine ganze Welt zu schaffen, in der alles möglich ist.
Im Laufe der Zeit wird diese Welt immer weniger plausibel und fühlt sich letztlich unerreichbar an. Eine Person kann sich als bereit für etwas erweisen, das in der Realität unmöglich oder sogar unmoralisch erscheint. Viele Menschen werden diese Idee völlig aufgeben und weiterleben. Doch für andere führt Enttäuschung sie auf den Weg der Selbstfindung. Sie beginnen zu erkennen, dass das, was sie für so wichtig hielten, am Ende nicht wirklich wichtig war. Sie können sich mit ihren Grenzen abfinden und lernen, sie zu akzeptieren, anstatt gegen sie zu kämpfen. Dieser Prozess kann schwierig und schmerzhaft sein, führt aber letztendlich zu einem tieferen Verständnis von sich selbst. Indem man seine eigenen Wünsche erkennt und sie ohne Verurteilung akzeptiert, kann man lernen, Entscheidungen auf der Grundlage seiner wahren Bedürfnisse und nicht der Erwartungen der Gesellschaft zu treffen. Dies kann auf lange Sicht zu mehr Glück und Erfüllung sowie zu stärkeren Beziehungen führen, die auf gegenseitigem Respekt und Ehrlichkeit beruhen.
Frustration in der Fantasie sollte nicht als negativ angesehen werden. Vielmehr kann es eine Gelegenheit sein, die eigenen Wünsche zu verstehen und herauszufinden, was uns wirklich glücklich macht. Indem wir uns unseren Ängsten frontal stellen, können wir als Individuen wachsen und ein Leben voller Sinn und Zweck schaffen".