Jak przywrócić zaufanie po dzieleniu się fantazjami seksualnymi lub fetyszem
Przywracanie zaufania po ujawnieniu swoich fantazji seksualnych lub fetyszy jest niezbędne dla każdego zdrowego związku. Nawet jeśli jesteś pewien, że twój partner nie osądzi cię ostro, to może być trudne do zaakceptowania, że wiedzą coś tak głęboko osobistego o tobie. Potrzeba czasu i wysiłku, ale są pewne kroki, które można podjąć, aby odbudować zaufanie po takim zakłopotaniu. Ten artykuł daje wskazówki, jak to zrobić. Po pierwsze, uznaj dyskomfort wynikający z dzielenia się swoimi pragnieniami seksualnymi. To może być straszne i dobrze jest martwić się o to, co inni myślą.
Pamiętaj jednak, że nie powinieneś pozwalać tym uczuciom kontrolować swoich działań. Zamiast tego skoncentruj się na zrozumieniu powodów, dla których chcesz się nimi podzielić i znajdź sposoby, aby wyrazić się bezpiecznie.
Na przykład, można utworzyć bezpieczne słowo lub sygnał, aby wskazać, kiedy rzeczy zaszły zbyt daleko.
Po drugie, porozmawiaj otwarcie z partnerem o sytuacji. Wyjaśnij, jak ważne było, żebyś dzielił się swoimi pragnieniami i przepraszał za powodowanie udręki lub wstydu. Daj im znać, że cenisz ich opinie, ale nadal staraj się realizować ich przyjemność. Posłuchaj uważnie ich opinii i rozważyć kompromisy, które mogą działać dla was obojga. Nie spodziewaj się natychmiastowego przebaczenia - daj czas na uzdrowienie przed powrotem do fizycznej intymności.
Trzeci, utrzymać otwartą komunikację przez cały proces. Porozmawiaj regularnie o tym, jak się czujesz i unikaj wzajemnego obwiniania się o tę kwestię. Jeśli to możliwe, spróbuj uczestniczyć we wzajemnych sesjach masturbacyjnych, gdzie dyskutujesz o swoich fantazjach bez presji. Pozwala to na zbadanie nowych pomysłów przy jednoczesnym utrzymywaniu wzajemnej odpowiedzialności za utrzymanie granic.
Wreszcie, nie zapomnij dbać o siebie! Ważne jest, aby obserwować siebie w tym trudnym okresie, wykonywanie czynności, które przynoszą radość, takich jak ćwiczenia lub hobby. W razie potrzeby możesz również skorzystać z profesjonalnej pomocy. Pamiętaj, że odbudowa zaufania wymaga czasu i wysiłku, więc bądź cierpliwy wobec siebie i partnera, gdy poruszasz się po tym doświadczeniu razem.
Podsumowując, odkrywanie fantazji seksualnych lub fetyszek może być trudne, ale konieczne dla zdrowego związku. Uznając niedogodności, mówiąc otwarcie, utrzymując komunikację, praktykując wzajemną masturbację i priorytetowo traktując samodzielność, pary mogą budować zaufanie ponownie po takim zakłopotaniu. Z cierpliwością i zrozumieniem ze wszystkich stron, można iść do przodu z silniejszą więzią niż kiedykolwiek wcześniej.
Jak mogę odbudować zaufanie po zażenowaniu dzielenia się fantazjami seksualnymi lub fetyszem?
Ludzie często czują się niekomfortowo z pewnych pragnień seksualnych mają. Nie zawsze jest łatwo wyrazić je otwarcie lub podzielić się nimi z innymi. Jednak kiedy tak się stanie, może to być żenujące i powodować napięcie między partnerami. Chociaż niektórzy uważają dzielenie się swoimi fantazjami seksualnymi za intymną część związku, inni mogą uważać to za dziwaczne lub nawet obraźliwe.