Comment rétablir la confiance après le partage de fantasmes ou fétiches sexuels
Le rétablissement de la confiance après la révélation de vos fantasmes ou fétiches sexuels est essentiel pour toute relation saine. Même si vous êtes sûr que votre partenaire ne vous jugera pas durement, il peut être difficile d'accepter qu'ils savent quelque chose de si profondément personnel sur vous. Cela prend du temps et des efforts, mais il y a certaines mesures que vous pouvez prendre pour rétablir la confiance après une telle gêne. Cet article vous donnera des conseils sur la façon de le faire.
Tout d'abord, reconnaissez le malaise que vous ressentez en partageant vos désirs sexuels. Cela peut sembler effrayant, et s'inquiéter de ce que les autres pensent est normal.
Cependant, rappelez-vous que vous ne pouvez pas laisser ces sentiments contrôler vos actions. Concentrez-vous plutôt sur la compréhension des raisons pour lesquelles vous voulez les partager et trouvez des moyens de vous exprimer en toute sécurité.
Par exemple, vous pouvez créer un mot ou un signal sécurisé pour indiquer quand tout va trop loin.
Deuxièmement, parlez ouvertement de la situation à votre partenaire. Expliquez à quel point il était important pour vous de partager vos désirs et de vous excuser d'avoir causé des souffrances ou de la honte. Qu'ils sachent que vous appréciez leur opinion, mais qu'ils cherchent toujours à poursuivre leur plaisir. Écoutez attentivement leur opinion et tenez compte des compromis qui peuvent fonctionner pour vous deux. N'attendez pas le pardon immédiat - donnez le temps de guérir avant de vous précipiter dans l'intimité physique.
Troisièmement, maintenir une communication ouverte tout au long du processus. Parlez régulièrement de la façon dont vous vous sentez et évitez de vous accuser mutuellement du problème en question. Si possible, essayez de participer à des séances de masturbation réciproques où vous discutez de vos fantasmes sans pression. Cela permet d'explorer de nouvelles idées, tout en conservant la responsabilité mutuelle de respecter les frontières.
Enfin, n'oubliez pas de prendre soin de vous! Il est important de vous suivre pendant cette période difficile en faisant des choses qui vous apportent de la joie, comme l'exercice ou les loisirs. Il peut également vous être utile de demander de l'aide professionnelle si nécessaire. Rappelez-vous que le rétablissement de la confiance prend du temps et des efforts, alors soyez patient avec vous-même et votre partenaire lorsque vous vous guidez ensemble dans cette expérience.
En conclusion, révéler des fantasmes sexuels ou des fétiches peut être une tâche difficile, mais nécessaire pour une relation saine. En reconnaissant les inconvénients, en parlant ouvertement, en maintenant la communication, en pratiquant la masturbation mutuelle et en donnant la priorité à prendre soin d'eux-mêmes, les couples peuvent rétablir la confiance après une telle gêne. Avec patience et compréhension de tous les côtés, vous pouvez aller de l'avant avec un lien plus fort que jamais.
Comment puis-je rétablir la confiance après l'embarras causé par l'échange de fantasmes sexuels ou de fétiches ?
Les gens se sentent souvent mal à l'aise à cause de certains désirs sexuels qu'ils ont. Il n'est pas toujours facile de les exprimer ouvertement ou de les partager avec les autres. Cependant, lorsque cela se produit, cela peut gêner et provoquer des tensions entre les partenaires. Alors que certains peuvent penser que partager leurs fantasmes sexuels est une partie intime de la relation, d'autres peuvent considérer cela comme étrange, voire insultant.