Wdzięczność jest ważnym aspektem ludzkiego zachowania, które okazało się mieć duży pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, takie jak zmniejszenie poziomu stresu, poprawa jakości snu i zwiększenie funkcji odpornościowych.
Jednak mniej badań zbadało, jak wdzięczność może wpływać na motywację seksualną i intymność w romantycznych relacjach. Naukowcy z nazwy wstawienniczej instytucji hipotezowali, że wdzięczność może przenieść nacisk motywacji seksualnej z samolubstwa na partnerstwo i współpracę, co prowadzi do bardziej satysfakcjonujących doświadczeń seksualnych dla obu partnerów.
W badaniu uczestniczyło kilka par, które były ze sobą przez co najmniej sześć miesięcy i poprosiły je o prowadzenie dziennych czasopism, rejestrujących ich myśli, uczucia i zachowania związane z wdzięcznością i motywacją seksualną. Uczestnicy zostali pouczeni do rejestrowania wszelkich przypadków przyjmowania lub wyrażania wdzięczności w ciągu dnia, a także ich postaw, intencji i pragnień dotyczących seksu.
Po analizie danych naukowcy odkryli, że pary, które zgłosiły wyższy poziom wdzięczności, zgłosiły również większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego. To prawda, czy tego dnia uprawiali aktywność seksualną, czy nie. Odkrycia sugerują, że wdzięczność może pozytywnie wpływać na motywację seksualną, nawet jeśli nie jest bezpośrednio związana z konkretnym aktem seksualnym.
Dodatkowo uczestnicy, którzy wyrazili wdzięczność swojemu partnerowi, zgłosili, że czują się bliżej nich emocjonalnie i fizycznie, co z kolei doprowadziło do wzrostu pożądania seksualnego i pobudzenia. Oznacza to, że wdzięczność może odgrywać rolę w budowaniu i utrzymywaniu silnych więzi romantycznych, wzmacniając uczucia intymności, zaufania i uczucia.
Badania nie wykazały jednak znaczącej różnicy w motywacji seksualnej między tymi, którzy otrzymali wyrazy wdzięczności, a tymi, którzy nie. Może tak być, ponieważ wdzięczność jest często podawana spontanicznie i nieoczekiwanie, co utrudnia pomiar jej wpływu na motywację seksualną. Może również wskazywać, że inne czynniki, takie jak jakość relacji lub style komunikacji, odgrywają ważniejszą rolę w określaniu motywacji seksualnej.
Ogólnie rzecz biorąc, odkrycia te podkreślają znaczenie pielęgnowania wdzięczności w romantycznych relacjach w celu promowania zdrowej seksualności i intymności. Uznając i doceniając wkład i wysiłki naszych partnerów, możemy stworzyć bardziej wspierające i spełniające środowisko dla wzajemnej przyjemności i połączenia.
W jaki sposób wdzięczność zmienia kierunek motywacji seksualnej?
Chociaż prawdą jest, że niektóre badania wykazały, że wdzięczność może mieć pewien wpływ na motywację seksualną, takie jak zmniejszenie pożądania seksualnego i zmniejszenie niewierności wśród osób, które już są w związkach popełnionych (np. Fincham & Hall, 2014), efekt ten wydaje się być wysoce zindywidualizowany, a dowody na konsekwentne skojarzenie wdzięczności z zachowaniem seksualnym pozostają niejednoznaczne.