Przewidywanie nowości seksualnej wpływa na podniecenie i pragnienie
Jeśli chodzi o atrakcję seksualną, mózg jest często zafascynowany nowymi doświadczeniami i przygodami. Wynika to z badań, które pokazują, że ludzie uważają nowość w seksie za bardziej ekscytującą niż znajomość. Nic dziwnego, że wielu ludzi lubi się angażować w różne czynności seksualne, gdy są razem od jakiegoś czasu.
Może być również trudne do utrzymania zdrowego apetytu seksualnego w długoterminowych partnerstwach romantycznych, ponieważ oczekuje się, że takie spotkania przyniosą mniej satysfakcji niż początkowe spotkania. Jednak badania sugerują, że przewidywanie może odgrywać ważną rolę w określaniu, jak wiele przyjemności ludzie czerpać z nowych lub znanych czynności seksualnych.
Sexual Desire and Anticipation
Dla większości ludzi pragnienie zaczyna się od myślenia o potencjalnych spotkaniach seksualnych. Te myśli działają, gdy myślisz o kimś atrakcyjnym lub wyobrażasz sobie uprawianie z nimi seksu. Podniecenie, które następuje po tym procesie myślenia zależy od kilku czynników, w tym poziomu intymności między tobą a partnerem i stopnia uczucia podniecenia. Eksperci sugerują, że umysł jest istotnym elementem procesu pożądania. Kiedy wiesz, co będzie dalej, twój mózg się nudzi, co prowadzi do spadku zainteresowania. Z drugiej strony, jeśli nie wiesz, co jest przed tobą, jesteś podekscytowany, bo twoja wyobraźnia przejmuje kontrolę. Dlatego czasami czujesz się bardziej pobudzony przez coś takiego jak oglądanie pornografii w porównaniu do uprawiania seksu z małżonkiem.
Podniecenie zwiększa poziom przyjemności
W relacjach, w których seks stał się rutynowy, pary mogą doświadczać nudności lub nawet dezinterestacji, ponieważ ich mózgi nie produkują wystarczającej ilości dopaminy, neuroprzekaźnika związanego z przetwarzaniem nagród. Kiedy doświadczamy nowości, nasze mózgi uwalniają dopaminę, co daje nam poczucie nagrody i przyjemności. Nowość wyzwala mózg, zwiększając poziom dopaminy i sprawiając, że bardziej przyjemne jest angażowanie się w aktywność seksualną.
Kiedy mózg przyzwyczaja się do przewidywalnych wzorców, przestaje wytwarzać tyle dopaminy, co zmniejsza poziom przyjemności podczas tych czynności. Czekanie może pomóc przezwyciężyć ten problem, utrzymując swój mózg zajęty. Przewidywanie nowych doświadczeń sprawi, że skupisz się na nadchodzących działaniach, a nie na poprzednich.
Nowość może być inna dla każdego
Chociaż niektórzy ludzie lubią szeroki zakres aktywności seksualnych, inni wolą kilka konkretnych rodzajów gier. Różnorodność intymnych doświadczeń w relacji zależy od różnych czynników, w tym wieku, popędu płciowego, zdrowia fizycznego i poziomu komfortu. Badania pokazują, że kobiety, które miały mniej partnerów, mają tendencję do mniej przygód, podczas gdy mężczyźni, którzy mają więcej partnerów, mają tendencję do eksperymentowania więcej. Oznacza to, że czekanie działa inaczej dla różnych osób w zależności od tego, jak wygodnie próbują nowych rzeczy w łóżku.
Jeśli ktoś nigdy wcześniej nie próbował seksu analnego, ale jest zainteresowany próbą, Myślenie o akcie może zwiększyć poziom podniecenia w porównaniu do tych, którzy regularnie praktykują takie działania.
Jak utrzymać poziom pożądania
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka sposobów, aby utrzymać poziom pożądania w długotrwałym związku bez konieczności wkraczania za każdym razem na niezbadane terytorium. Jednym ze sposobów jest wprowadzenie niewielkich zmian w zwykłych działaniach.
Zamiast poddawać się tej samej procedurze każdej nocy, zmień kolejność lub porę dnia. Inną sugestią jest praktykowanie różnych pozycji lub lokalizacji, aby utrzymać rzeczy ekscytujące. Pary mogą również rozważyć wzajemną masturbację lub rolę, aby wzbudzić podniecenie w ich związku. Niektóre pary mogą potrzebować porad, by poradzić sobie z problemami wpływającymi na ich życie seksualne, takimi jak stres czy brak komunikacji.
Nowość i przewidywanie odgrywają ważną rolę w określaniu, jak wiele przyjemności ludzie otrzymują z aktywności seksualnej. Kiedy wiesz, co będzie dalej, twój mózg zaczyna się nudzić, zmniejszając poziom zainteresowania i podniecenia.Oczekiwanie może pomóc przezwyciężyć ten problem, zachowując swój umysł zajęty i skupiony na nadchodzących wydarzeniach, a nie przeszłości. Podczas gdy niektórzy ludzie lubią szeroki zakres aktywności seksualnych, inni wolą niektóre rodzaje zabawy, więc nowość może nie zawsze być pożądana. Aby utrzymać zdrowy poziom pożądania, pary powinny starać się wprowadzać drobne zmiany w swoich regularnych rutynach, zmieniać lokalizację lub pozycję, lub angażować się we wzajemną masturbację lub rolę.
W jaki sposób oczekiwanie nowości seksualnej wpływa na podniecenie i pożądanie w długotrwałych relacjach?
Podniecenie seksualne jest często związane z przewidywaniem nowych wrażeń, uczuć i doświadczeń, które różnią się od poprzednich. Oczekiwanie to może być wywołane myślami o zaangażowaniu się w nowe czynności seksualne z partnerem lub uprawianie seksu w nowym miejscu lub pozycji, co może zwiększyć zarówno fizyczne, jak i psychologiczne pobudzenie. Antycypacyjne podniecenie może również poprawić jakość samego doświadczenia, co prowadzi do zwiększonego pragnienia przyszłych spotkań.