La expectativa de la novedad sexual influye en la excitación y el deseo
Cuando se trata de la atracción sexual, el cerebro a menudo está fascinado por nuevas experiencias y aventuras. Esto se desprende de los estudios que muestran que la gente encuentra la novedad en el sexo más emocionante que la familaridad. No es de extrañar que a muchas personas les guste realizar diferentes actividades sexuales cuando llevan tiempo juntos.
También puede ser difícil mantener los apetitos sexuales saludables en las relaciones románticas a largo plazo, porque se espera que tales reuniones traigan menos satisfacción que las reuniones iniciales. Sin embargo, los estudios sugieren que la anticipación puede jugar un papel importante en la determinación de cuánto placer obtienen las personas de actividades sexuales nuevas o conocidas.
Deseo y anticipación sexual
Para la mayoría de las personas, el deseo comienza pensando en posibles encuentros sexuales. Estos pensamientos se activan cuando piensas en alguien atractivo o te imaginas teniendo relaciones sexuales con ellos. La emoción que sigue este proceso de pensamiento depende de varios factores, incluyendo el nivel de intimidad entre usted y su pareja y el grado de sensación de excitación. Los expertos sugieren que la mente es una parte esencial del proceso del deseo. Cuando sabes lo que pasará a continuación, tu cerebro se cansa, lo que lleva a un menor interés. Por otro lado, si no sabes lo que hay por delante, te emocionas porque tu imaginación se hace cargo. Por eso hay momentos en los que te sientes más emocionado por algo como ver pornografía en comparación con tener sexo real con tu cónyuge.
La emoción aumenta el nivel de placer
En una relación donde el sexo se ha convertido en una rutina, las parejas pueden experimentar estupidez o incluso desinterés porque su cerebro no produce suficiente dopamina, un neurotransmisor relacionado con el procesamiento de recompensas. Cuando experimentamos la novedad, nuestro cerebro libera dopamina, lo que nos da una sensación de recompensa y placer. La novedad desencadena el cerebro elevando los niveles de dopamina y haciéndola más agradable para participar en actividades sexuales.
Cuando el cerebro se acostumbra a patrones predecibles, deja de producir la misma cantidad de dopamina, reduciendo los niveles de placer durante estas actividades. Esperar puede ayudar a superar este problema manteniendo el cerebro ocupado. Anticipar nuevas impresiones también te hará enfocarte en las actividades venideras, no en las anteriores.
La novedad puede ser diferente para todos
Aunque algunas personas disfrutan de una amplia gama de actividades sexuales, otras prefieren varios tipos específicos de juegos. La variedad de experiencias íntimas en una relación depende de diversos factores, incluyendo la edad, el deseo sexual, la salud física y el nivel de comodidad. Los estudios muestran que las mujeres que han tenido menos parejas tienden a ser menos emprendedoras, mientras que los hombres que tienen más parejas tienden a experimentar más. Esto significa que la espera funciona de manera diferente para diferentes personas dependiendo de lo cómodo que sea para ellos probar cosas nuevas en la cama.
Si alguien nunca ha probado el sexo anal antes, pero está interesado en probarlo, Pensar en un acto puede aumentar el nivel de excitación en comparación con aquellos que practican este tipo de actividades regularmente.
Cómo mantener el nivel de deseo
La buena noticia es que hay varias maneras de mantener el nivel de deseo en una relación a largo plazo sin tener que ir cada vez a un territorio inexplorado. Una forma es hacer pequeños cambios en las acciones habituales.
En lugar de someterse al mismo procedimiento cada noche, cambie el orden o la hora del día. Otra propuesta es practicar diferentes posiciones o lugares para que todo sea emocionante. Las parejas también pueden considerar la masturbación mutua o los juegos de rol para alimentar la emoción en sus relaciones.Algunas parejas pueden necesitar asesoramiento para resolver problemas que afectan su vida sexual, como el estrés o la falta de comunicación.
La novedad y la expectativa juegan un papel importante en la determinación de cuánto placer obtienen las personas de las actividades sexuales. Cuando sabes lo que pasará a continuación, tu cerebro comienza a aburrirse, reduciendo los niveles de interés y excitación. La anticipación puede ayudar a superar este problema manteniendo tu mente ocupada y centrada en los eventos venideros, no en los pasados. Mientras que algunas personas disfrutan de una amplia gama de actividades sexuales, otras prefieren ciertos tipos de juegos, por lo que la novedad no siempre puede ser deseable. Para mantener un nivel de deseo saludable, las parejas deben tratar de hacer cambios menores en sus rutinas regulares, cambiar la ubicación o posición o participar en masturbaciones mutuas o juegos de rol.
¿Cómo influye la expectativa de novedad sexual en la excitación y el deseo en una relación a largo plazo?
La excitación sexual a menudo se relaciona con la anticipación de nuevas sensaciones, sentimientos y experiencias que difieren de lo que ya era antes. Esta expectativa puede ser causada por pensamientos de involucrarse en actividades sexualmente nuevas con su pareja o tener relaciones sexuales en un nuevo lugar o posición, lo que puede aumentar la excitación tanto física como psicológica. La excitación proactiva también puede mejorar la calidad de la experiencia en sí misma, lo que se traducirá en un mayor deseo de futuras reuniones.