Erwartung sexueller Neuheit beeinflusst Erregung und Verlangen
Wenn es um sexuelles Verlangen geht, ist das Gehirn oft fasziniert von neuen Erfahrungen und Abenteuern. Das geht aus Studien hervor, die zeigen, dass Menschen Neuheit beim Sex spannender finden als Vertrautheit. Es ist nicht überraschend, dass viele Menschen gerne verschiedene sexuelle Aktivitäten ausüben, wenn sie seit einiger Zeit zusammen sind.
Es kann auch schwierig sein, in langfristigen romantischen Partnerschaften einen gesunden sexuellen Appetit aufrechtzuerhalten, da von solchen Begegnungen erwartet wird, dass sie weniger Befriedigung bringen als die ersten Begegnungen. Studien zeigen jedoch, dass Vorfreude eine wichtige Rolle bei der Bestimmung spielen kann, wie viel Freude Menschen an neuen oder bekannten sexuellen Aktivitäten haben.
Sexuelles Verlangen und Vorfreude
Für die meisten Menschen beginnt das Verlangen mit Gedanken über mögliche sexuelle Kontakte. Diese Gedanken werden ausgelöst, wenn du an jemanden denkst, der attraktiv ist, oder dir vorstellst, dass du Sex mit ihm hast. Die Aufregung, die diesem Denkprozess folgt, hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich dem Grad der Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner und dem Grad des Erregungsgefühls. Experten gehen davon aus, dass der Geist ein wesentlicher Teil des Prozesses des Begehrens ist. Wenn Sie wissen, was als nächstes passieren wird, langweilt sich Ihr Gehirn, was zu einem Rückgang des Interesses führt. Auf der anderen Seite, wenn Sie nicht wissen, was vor Ihnen liegt, werden Sie aufgeregt, weil Ihre Vorstellungskraft übernimmt. Deshalb gibt es Zeiten, in denen Sie sich durch so etwas wie Pornografie im Vergleich zu echtem Sex mit Ihrem Ehepartner aufgeregter fühlen.
Aufregung erhöht das Lustniveau
In Beziehungen, in denen Sex zur Routine geworden ist, können Paare Dumpfheit oder sogar Desinteresse erfahren, weil ihr Gehirn nicht genug Dopamin produziert, ein Neurotransmitter, der mit der Verarbeitung von Belohnungen verbunden ist. Wenn wir Neuheit erleben, setzt unser Gehirn Dopamin frei, was uns ein Gefühl von Belohnung und Freude gibt. Die Neuheit löst das Gehirn aus, indem es den Dopaminspiegel erhöht und es angenehmer macht, an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen. Wenn sich das Gehirn an vorhersehbare Muster gewöhnt, hört es auf, so viel Dopamin zu produzieren, was das Lustniveau während dieser Aktivitäten verringert. Warten kann helfen, dieses Problem zu überwinden, indem es Ihr Gehirn beschäftigt hält. Wenn Sie neue Erfahrungen voraussehen, werden Sie sich auch auf die bevorstehenden Aktivitäten konzentrieren und nicht auf die vorherigen.
Die Neuheit kann für jeden anders sein
Während einige Leute eine breite Palette von sexuellen Aktivitäten genießen, bevorzugen andere einige spezifische Arten von Spielen. Die Vielfalt der intimen Erfahrungen in einer Beziehung hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Alter, sexuelles Verlangen, körperliche Gesundheit und Komfort. Studien zeigen, dass Frauen, die weniger Partner hatten, tendenziell weniger abenteuerlustig sind, während Männer, die mehr Partner haben, tendenziell mehr experimentieren. Dies bedeutet, dass das Warten für verschiedene Menschen unterschiedlich funktioniert, je nachdem, wie bequem es für sie ist, neue Dinge im Bett auszuprobieren.
Wenn jemand noch nie Analsex ausprobiert hat, aber daran interessiert ist, es zu versuchen, kann das Nachdenken über die Handlung das Erregungsniveau im Vergleich zu denen, die solche Aktivitäten regelmäßig praktizieren, erhöhen.
So halten Sie den Wunsch aufrecht
Die gute Nachricht ist, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, den Wunsch in einer langfristigen Beziehung aufrechtzuerhalten, ohne jedes Mal Neuland betreten zu müssen. Eine Möglichkeit besteht darin, kleine Änderungen an den üblichen Aktivitäten vorzunehmen.
Anstatt jede Nacht die gleiche Prozedur durchzuführen, sollten Sie die Reihenfolge oder die Tageszeit ändern. Ein weiterer Vorschlag ist, verschiedene Positionen oder Orte zu üben, damit alles spannend wird. Paare können auch gegenseitige Masturbation oder Rollenspiele in Betracht ziehen, um Aufregung in ihrer Beziehung zu schüren.Einige Paare benötigen möglicherweise Beratung, um Probleme zu lösen, die ihr Sexualleben beeinflussen, wie Stress oder mangelnde Kommunikation.
Neuheit und Erwartung spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel Freude Menschen an sexuellen Handlungen haben. Wenn Sie wissen, was als nächstes passieren wird, beginnt sich Ihr Gehirn zu langweilen, was das Interesse und die Aufregung verringert. Vorfreude kann helfen, dieses Problem zu überwinden, indem Sie Ihren Geist beschäftigt halten und sich auf bevorstehende Ereignisse konzentrieren, nicht auf vergangene. Während einige Leute eine breite Palette von sexuellen Aktivitäten genießen, bevorzugen andere bestimmte Arten von Spielen, so dass Neuheit nicht immer wünschenswert sein kann. Um ein gesundes Maß an Verlangen aufrechtzuerhalten, sollten Paare versuchen, kleinere Änderungen an ihren regelmäßigen Routinen vorzunehmen, den Ort oder die Position zu ändern oder an gegenseitigen Masturbations- oder Rollenspielen teilzunehmen.
Wie beeinflusst die Erwartung sexueller Neuheit die Erregung und das Verlangen in langfristigen Beziehungen?
Sexuelle Erregung ist oft mit der Vorwegnahme neuer Empfindungen, Gefühle und Erfahrungen verbunden, die anders sind als vorher. Diese Erwartung kann durch Gedanken an sexuell neue Aktivitäten mit Ihrem Partner oder Sex an einem neuen Ort oder in einer neuen Position ausgelöst werden, was sowohl die körperliche als auch die psychische Erregung verstärken kann. Proaktive Aufregung kann auch die Qualität der Erfahrung selbst verbessern, was zu einem erhöhten Wunsch nach zukünftigen Treffen führt.