Nocny guz prącia (NPT): Co to jest?
Termin naukowy na drewno poranne nazywany jest „nocnym guzem prącia" (NPT), który odnosi się do sytuacji, gdy mężczyzna przeżywa mimowolną erekcję podczas snu w nocy. NPT występuje naturalnie u większości zdrowych mężczyzn i występuje kilka razy w nocy podczas snu REM. Podczas snu REM mięśnie w całym organizmie relaksują się, w tym osoby odpowiedzialne za erekcję. Pozwala to na przepływ krwi do penisa, powodując, że staje się sztywny i twardy. Podczas gdy niektóre mogą doświadczyć tego zjawiska częściej niż inne, NPT jest uważany za normalne i zdrowe dla dorosłych mężczyzn. W rzeczywistości jest to jeden ze sposobów, w jaki mózg człowieka monitoruje ogólny stan zdrowia fizycznego i seksualnego.
Na przykład, jeśli mężczyzna ma częste NPT, ale nigdy nie czuje się wystarczająco podekscytowany, aby uprawiać seks, może doświadczyć niskiego poziomu testosteronu lub innych problemów hormonalnych. Jednak, jeśli nie ma innych objawów, zwykle nie ma się czym martwić.
Kiedy występuje NPT?
Ogólnie rzecz biorąc, NPT będzie występować dwa do trzech razy w nocy - zazwyczaj między godziną 10 a 6 rano
Jednak harmonogram każdej osoby może się nieznacznie różnić w zależności od czynników, takich jak wiek, dieta, ćwiczenia, leki, itp. To zależy również od tego, czy śpisz sam, czy z partnerem, ponieważ twoje ciało reaguje inaczej, gdy wiesz, że ktoś inny jest w pobliżu. Co ciekawe, naukowcy wierzą, że to może nawet odegrać rolę w tym, dlaczego mężczyźni marzą o seksie: ich mózgi podświadomie chcą, aby działały to, co widzą, dzieje się w ich snu!
Jak często mężczyźni powinni doświadczać NPT? Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Harvard Medical School, mężczyźni powinni spodziewać się NPT w dowolnym miejscu z czterech do pięciu razy w tygodniu. Ci, którzy nie doświadczają regularnego drewna porannego (nawet raz w tygodniu), mogą chcieć porozmawiać z lekarzem o potencjalnych przyczynach, takich jak niski poziom testosteronu lub podstawowe problemy zdrowotne. Brak NPT może wskazywać na problem z układem hormonalnym; dlatego ważne jest, aby zadbać o wszelkie związane z tym problemy wcześnie, zanim staną się one bardziej poważne w przyszłości.
Co powoduje poranne drewno? Jak wspomniano wcześniej, sen REM odgrywa kluczową rolę w wywoływaniu nocnego guza prącia. Podczas tego stadium snu mięśnie rozluźniają się w całym ciele, aby energia nie była marnowana podczas odpoczynku, a nie wykorzystywana do ruchu lub innych zadań. Ponieważ erekcja wymaga zwiększonego przepływu krwi i zaangażowania ciała jaskiniowego (gąbczastej tkanki wewnątrz pręta), proces ten pozwala na zwiększenie reakcji pobudzenia w godzinach przebudzenia.
Ponadto niektóre hormony są uwalniane w tym okresie, takie jak testosteron, który dodatkowo promuje pożądanie seksualne.
Jednak nadal nie wiemy dokładnie, jak te reakcje chemiczne prowadzą do porannego drewna. Na razie naukowcy nadal badają to fascynujące zjawisko, aby odkryć nowe odkrycia!
Dlaczego ważne jest regularne NPT?
Ponieważ NPT jest wskaźnikiem ogólnego zdrowia mężczyzn, ważne jest, aby mężczyźni spotykali się regularnie każdej nocy. Jeśli zauważysz spadek częstotliwości w czasie - zwłaszcza w połączeniu z innymi objawami - może to oznaczać coś głębszego w zabawie w układzie hormonalnym.
Regularna erekcja pomaga utrzymać zdrowy penis, ponieważ naczynia krwionośne powinny być w stanie rozszerzyć się w razie potrzeby. W ten sposób unikniesz problemów, takich jak choroba Peyronie w późniejszym okresie życia, gdzie blizny tworzą wzdłuż wału penisa z powodu braku użycia lub urazu.
Wreszcie, wiedząc o zmianach w modelu NPT może pomóc zidentyfikować potencjalne problemy medyczne, zanim staną się wystarczająco poważne, aby spowodować długotrwałe szkody.
Nocny penis Tumescence: Co to znaczy dla Twojego życia seksualnego?
Chociaż nocny guz prącia nie jest ściśle związany z aktywnością seksualną per se, oznacza to, że masz wystarczająco dużo snu i odpoczynku każdej nocy.Kiedy mężczyźni doświadczają częstego porannego drzewa bez podstawowych warunków (takich jak niski poziom testosteronu), oznacza to, że ich ciała pracują prawidłowo za zamkniętymi drzwiami podczas odpoczynku! Oczywiście, tylko dlatego, że ktoś ma regularne NPT nie gwarantuje satysfakcji seksualnej w godzinach przebudzenia; może jednak z pewnością pozytywnie przyczynić się do intymności między partnerami, którzy rozumieją, jak ważny jest odpowiedni odpoczynek dla utrzymania dobrego zdrowia.
Ogólnie rzecz biorąc, NPT nie powinny być postrzegane negatywnie, ale raczej cenione jako część tego, co czyni nas unikalnymi istotami zdolnymi do niesamowitych wyczynów zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Dopóki nie ma istotnych obaw o częstotliwość lub czas trwania, te mimowolne erekcje są niczym więcej niż normalnymi funkcjami cielesnymi niezbędnymi do optymalnego funkcjonowania przez całe nasze życie, zwłaszcza gdy rozważamy, jak ważna jest aktywność fizyczna dla ogólnego samopoczucia.