W dzisiejszym świecie wiele osób zwraca się do substancji, takich jak alkohol, narkotyki lub papierosy, aby poradzić sobie z ich niezaspokojonych pragnień i emocji. Dzieje się tak dlatego, że substancje zapewniają tymczasową ulgę od bólu i lęku spowodowanego niezgodnością, co może być niezwykle niepokojące. Substancje są często używane do utopienia swoich uczuć i krótko zapomnieć o swoich problemach.
Jednak rozwiązanie to odbywa się kosztowo - zależność i zależność. Uzależnienie rozwija się, gdy ktoś staje się fizycznie lub psychologicznie uzależniony od substancji, zmuszając ich do poszukiwania więcej, nawet jeśli wiedzą, że szkodzi ich zdrowiu i samopoczucie.
Związek między niezaspokojonym pragnieniem a używaniem substancji jest silny, ponieważ niespełnione pragnienia wywołują silne reakcje emocjonalne w mózgu, które zachęcają ludzi do poszukiwania sposobów na lepsze samopoczucie, a czasami metody te obejmują narkotyki lub nadużywanie alkoholu. W przypadku braku równowagi w naszym życiu, gdzie brakuje czegoś ważnego, ale nie można go łatwo lub natychmiast uzyskać, możemy spróbować zrekompensować różnymi środkami, w tym wykorzystaniem substancji. Zauważono, że osoby nieposiadające związku społecznego lub intymności zazwyczaj zwracają się ku substancjom zapewniającym komfort, podczas gdy osoby borykające się z trudnościami finansowymi mogą szukać pocieszenia w nadmiernym piciu lub hazardzie. Ponadto niektórzy ludzie mogą uciekać się do zażywania narkotyków z powodu depresji spowodowanej utratą pracy lub trudnościami w związku.
Generalnie konsekwencje niezadowolonych pragnień przejawiają się inaczej w zależności od indywidualnych okoliczności. Ale bez względu na to, jak ludzie decydują się poradzić sobie z niezgodnością, badania pokazują, że stosowanie substancji jako strategii radzenia sobie prowadzi do gorszych wyników niż inne alternatywy, takie jak terapia lub zdrowsze wybory stylu życia, takie jak ćwiczenia lub praktykowanie medytacji uważności. Objawy odstawienia od uzależnienia od substancji mogą również nasilić podstawowe problemy, które doprowadziły osobę w pierwszej kolejności do tej ścieżki, dodatkowo komplikując sprawy. W rezultacie znalezienie skutecznych sposobów radzenia sobie z podstawowymi emocjami bez zajęcia się substancjami jest niezbędne dla poprawy ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jak niezrealizowane pragnienie promuje stosowanie substancji jako strategii radzenia sobie?
American Psychological Association definiuje niezaspokojoną potrzebę jako „stan psychologiczny, który występuje, gdy człowiek doświadcza różnicy między tym, czego potrzebuje lub czego potrzebuje (” potrzebuje „) a tym, co ma”. Kiedy ludzie doświadczają tego stanu, mogą być zmuszeni zwrócić się do substancji jako sposób na samodzielne leczenie swoich emocji.