En el mundo de hoy, muchas personas recurren a sustancias como el alcohol, las drogas o los cigarrillos para hacer frente a sus deseos y emociones insatisfechas. Esto se debe a que las sustancias proporcionan alivio temporal del dolor y la ansiedad causada por el incumplimiento, lo que puede ser extremadamente preocupante. Las sustancias se usan a menudo para ahogar sus sentimientos y olvidarse brevemente de sus problemas.
Sin embargo, esta solución tiene su precio - dependencia y dependencia. La adicción se desarrolla cuando alguien se vuelve física o psicológicamente adicto a las sustancias, obligándolas a buscar más, aunque sepan que perjudica su salud y bienestar.
La relación entre el deseo insatisfecho y el consumo de sustancias es fuerte porque los deseos no satisfechos provocan poderosas reacciones emocionales en el cerebro que animan a las personas a buscar maneras de sentirse mejor, y a veces estas técnicas incluyen drogas o abuso de alcohol. Cuando hay un desequilibrio en nuestras vidas en el que falta algo importante pero no se puede obtener de forma fácil o inmediata, podemos tratar de compensarlo por diversos medios, incluido el uso de sustancias. Se ha observado que aquellos que no tienen conexión social o cercanía tienden a recurrir a sustancias para su comodidad, mientras que aquellos que luchan con dificultades financieras pueden buscar consuelo en el consumo excesivo de alcohol o en el juego. Además, algunas personas pueden recurrir al consumo de drogas debido a la depresión causada por la pérdida del trabajo o las dificultades de la relación.
En general, los efectos de los deseos insatisfechos se manifiestan de manera diferente según las circunstancias individuales. Pero independientemente de cómo las personas decidan combatir el incumplimiento, los estudios muestran que el consumo de sustancias como estrategia para superar las consecuencias conduce a resultados peores que otras alternativas como la terapia o la elección de un estilo de vida más saludable, como el ejercicio o la práctica de la meditación de la mindfulness. Los síntomas de abstinencia por adicción a sustancias psicoactivas también pueden agravar los problemas subyacentes que en primer lugar llevaron a la persona por este camino, lo que complica aún más la situación. Como resultado, encontrar formas eficaces de resolver las emociones básicas sin recurrir a sustancias es esencial para mejorar la salud mental y física general.
¿Cómo contribuye el deseo no realizado al consumo de sustancias como estrategia de superación?
La American Psychological Association define las necesidades insatisfechas como «un estado psicológico que ocurre cuando una persona experimenta una diferencia entre lo que necesita o necesita (» necesidad «) y lo que tiene». Cuando las personas experimentan esta condición, pueden verse obligadas a recurrir a las sustancias como una forma de automedicar sus emociones.