Nawyki seksualne są ważne dla utrzymania aktywnego życia seksualnego podczas głównych przemian życiowych. Mogą to być rzeczy takie jak narodziny, śluby, matury, zmiany w pracy i relokacje.
Mogą to być jednak również bardziej osobiste doświadczenia, takie jak powrót do zdrowia po chorobach czy wypadkach. Zmiany w nawykach seksualnych mogą wynikać z problemów fizycznych lub psychicznych, lub mogą być po prostu spowodowane wyborem stylu życia przez jednego lub obu partnerów zaangażowanych w związek. Niezależnie od przyczyny zmiany, ważne jest, aby pary komunikowały się o tym, czego chcą w swojej sypialni po ważnych wydarzeniach życiowych. Będzie więc mniej zamieszania i zrozumienia wśród partnerów, którzy mieli różne doświadczenia. Na przykład, jeśli ktoś jest poważnie ranny w wypadku lub przechodzi operację, może nie być w stanie wykonać pewnych zadań, które kiedyś były dla niego rutynowe. Może to prowadzić do uczucia frustracji i niepokoju, że nie mogą zadowolić swojego partnera bez tych działań. Ważne jest, aby partnerzy otwarcie mówili o tym, jak się czują, gdy to się dzieje, tak aby nie utracili intymności ze sobą całkowicie. Z drugiej strony, niektórzy ludzie mogą zdecydować, że nie chcą już angażować się w pewne zachowania po traumatycznym wydarzeniu. W takich przypadkach może być pomocne, aby pary szukały razem porad, aby móc omówić, dlaczego jedna osoba czuje się inaczej niż druga o seksie w każdym momencie swojego życia.
Kolejną rzeczą, która wpływa na intymność emocjonalną po głównych przemianach życiowych, jest utrata prywatności między partnerami. Jeśli jeden partner traci pracę lub zachoruje, podczas gdy drugi pozostaje zajęty lub zdrowy, rzeczy takie jak randki staje się niemożliwe, chyba że obie strony mogą dokonać zmian w ich harmonogramach lub znaleźć sposoby wokół przeszkód, takich jak odległość lub brak opcji transportu dostępnych poza ich rodzinnym/miasto/sąsiedztwo, gdzie mieszkają teraz zamiast. Pary powinny również rozważyć, czy muszą spędzać razem więcej samotności w czasie stresu, ponieważ dzielenie się przestrzenią ułatwia obu zaangażowanym stronom rozwiązywanie wszelkich problemów, które pojawiają się między nimi emocjonalnie (i fizycznie).
Wreszcie, nawyki seksualne mogą wpływać na intymność emocjonalną, ponieważ niektórzy ludzie wolą różne działania niż inni w czasach kryzysu lub zmiany; więc mówiąc o tym, co te różnice oznaczają w relacji zapewni ci zrozumieć między partnerami, co działa najlepiej, gdy stawiasz czoła nowym sytuacjom razem. Kiedy dwoje ludzi dzieli podobne zainteresowania i przekonania na temat tego, jak sprawy powinny się układać w normalnych okolicznościach, zazwyczaj pozostają ze sobą bliżej niż w przypadku znacznej różnicy zdań w tej kwestii.
Jak nawyki seksualne wpływają na intymność emocjonalną po poważnych przemianach życiowych?
Wpływ nawyków seksualnych na intymność emocjonalną może się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności, ale badania wykazały, że zmiany w częstotliwości seksualnej i satysfakcji mogą być związane z większymi przemianami w życiu, takimi jak małżeństwo, rodzicielstwo i starzenie się. W pewnym badaniu stwierdzono, że nowożeńcy, którzy częściej niż przed ślubem zgłaszali płeć, częściej odczuwają większe uczucia zadowolenia rodzinnego (Manning i in., 2013).