Gra wstępna jest istotnym składnikiem każdego zdrowego związku seksualnego, ale może cię zaskoczyć, że angażowanie się w grę wstępną przez dłuższy czas może być jeszcze lepsze niż jeden akt seksualny.
Oksytocyna jest hormonem wytwarzanym naturalnie zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet w intymnych momentach, takich jak przytulanie, całowanie i dotykanie. Odgrywa kluczową rolę we wzmacnianiu romantycznych przywiązań i tworzeniu poczucia intymności między partnerami. Badania wykazały, że angażowanie się w grę wstępną przez długi czas może znacznie zwiększyć produkcję oksytocyny, co prowadzi do zwiększenia poziomu tego hormonu miłosnego uwalnianego do systemu. Niektóre badania sugerują, że gra wstępna może wydać trzy razy więcej oksytocyny niż sama seks!
Oznacza to, że inwestując czas w budowanie podniecenia do penetracji poprzez działania takie jak wzajemna masturbacja, seks oralny i dotyk zmysłowy, nie tylko ustawiasz się na bardziej intensywne orgazmy, ale także kładsz podwaliny dla silniejszych więzi emocjonalnych z partnerem. Im więcej ćwiczysz dając i ciesząc się sobą przed przenikliwym seksem, tym głębsza będzie twoja więź z czasem.
Dlaczego więc nie skorzystać z tego naturalnego cudownego leku? Zamiast rzucać się w stosunek bez spędzania czasu budowania oczekiwań i pragnień, spróbuj zamiast spędzić co najmniej 15-20 minut zaangażowanych w grę wstępną. Skoncentruj się na odkrywaniu wszystkich obszarów ciała partnera rękami, językiem i ustami, dokuczając im, dopóki nie poproszą o więcej. Weź przerwy, aby skontaktować się ze sobą i upewnij się, że każdy jest wygodny i przyjemny. Poświęcenie czasu, aby w pełni zbadać i połączyć się ze sobą czerpie korzyści ze zwiększonej intymności i lepszych relacji w ogóle.
Pamiętaj: Preludium nie powinno być ograniczone tylko do stymulacji narządów płciowych; zwracać uwagę na całe ciało partnera i używać wszystkich zmysłów, aby stworzyć erotyczne doświadczenie. Nie zapomnij o pocałunkach, pieszczotach, a nawet włączeniu elementów odgrywających rolę do rutyny. I nie martw się, jeśli potrzeba czasu na kulminację; podróż powinna być tak przyjemna jak cel podróży! Z wystarczającą cierpliwością i wysiłkiem, można osiągnąć dmuchające w umysł orgazmy, które pozostawiają obu partnerów czując się bliżej niż kiedykolwiek.
Podsumowując, inwestowanie w długie okresy gry wstępnej przed seksem penetracyjnym może prowadzić do zwiększenia poziomu oksytocyny uwalnianej do Twojego systemu, promując więzi emocjonalne między partnerami. Więc zwolnij, nie spiesz się i ciesz się każdą chwilą razem - Twój związek podziękuje Ci za to!