W miarę jak młodzież postępuje w okresie dojrzewania, musi znaleźć równowagę między autentyczną ekspresją siebie i prezentacją się w sposób społecznie akceptowalny. Może to być szczególnie trudne, jeśli chodzi o kwestie dotyczące emocji i relacji. Z jednej strony młodzież może czuć się zmuszona do tłumienia lub manipulowania uczuciami, aby sprostać oczekiwaniom rówieśników, rodziny lub całego społeczeństwa.
Mogą unikać narażenia z obawy przed oznakowaniem słabym lub potrzebującym, lub mogą zachowywać się zagrożeni, takie jak kontaktowanie się ze sobą, aby spróbować udowodnić swoją niezależność lub pożądanie.
Takie podejście często prowadzi do wewnętrznych konfliktów i odłączenia się od innych. Z drugiej strony, nastolatki, które priorytetowo traktują autentyczność, mogą walczyć o dopasowanie lub nawiązanie znaczących powiązań z powodu braku umiejętności społecznych i pewności siebie. W tym eseju badam napięcie między uczuciową szczerością a wynikami społecznymi wśród nastolatków, skupiając się na tym, jak radzą sobie z tymi konkurencyjnymi wymaganiami między grupami rówieśniczymi, rodzinami i platformami internetowymi.
Głównym źródłem napięcia dla wielu nastolatków jest nawigacja w kulturze rówieśniczej często zdominowanej przez normy społeczne i hierarchie, które podkreślają wygląd, status i popularność nad prawdziwym połączeniem. Nastolatki mogą czuć się zmuszone działać chłodno, twardo lub seksownie, aby zyskać akceptację, nawet jeśli jest to sprzeczne z ich prawdziwą naturą. Mogą też czuć się zmuszeni ukrywać lub bagatelizować swoje emocje, aby wydawać się bardziej atrakcyjni lub imponujący. W rezultacie mogą czuć się zdezorientowani tym, co stanowi prawdziwą intymność i co stanowi tylko powierzchniową interakcję.
Nastolatki są bombardowane wiadomościami za pośrednictwem mediów i reklam, które zachęcają ich do prezentowania się w określony sposób, niezależnie od tego, czy ubierają się w określony sposób, używając określonego języka czy wyświetlając określone zachowanie. Jeśli chodzi o relacje rodzinne, rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu nastoletniego nastawienia do szczerości emocjonalnej. Rodzice, którzy są otwarci i szczerzy co do własnych uczuć, mogą wzorować się na zdrowych nawykach komunikacyjnych dla swoich dzieci, ale ci, którzy priorytetowo traktują zgodność lub tradycyjne role płci, mogą nieumyślnie zniechęcać do autentycznego wyrażania.
Dziewczyny, którym mówi się, że płacz lub okazywanie wrażliwości jest „niechęcią", mogą internalizować tę wiadomość i walczyć o wyrażanie swoich prawdziwych emocji w razie potrzeby. Podobnie można nauczyć chłopców, że nie jest męskie okazywanie emocji lub potrzeby poprzez ich tłumienie uczuć i zmagań. Może to prowadzić do konfliktów w rodzinach, a także trudności w porozumiewaniu się z rówieśnikami, którzy oczekują różnych przejawów emocji.
Platformy internetowe, takie jak media społecznościowe, mają zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zdolność nastolatków do zrównoważenia prawdziwej ekspresji i zaangażowania społecznego. Z jednej strony platformy takie jak Instagram umożliwiają nastolatkom łączenie się z innymi w oparciu o wspólne zainteresowania i doświadczenia, stwarzając szanse na prawdziwe połączenie i wsparcie.
Tworzą również presję, aby zaprezentować się w najlepszym możliwym świetle, często z edytowanymi zdjęciami lub starannie ukrytymi postami. Może to prowadzić do wątpliwości, porównania, a nawet depresji, ponieważ nastolatki czują się zmuszone do spełnienia nierealnych standardów. Ponadto przestrzeń internetowa może zapewnić anonimowość i odległość od rzeczywistych konsekwencji życia poprzez zachęcanie do podejmowania ryzyka zachowań, których w przeciwnym razie można by uniknąć.
Znalezienie równowagi między uczuciowością emocjonalną a wynikami społecznymi jest procesem przez całe życie, który wymaga ciągłych negocjacji i samoświadomości. Nastolatki muszą nauczyć się nawigować w kulturze rówieśników, pozostając wiernymi sobie, utrzymując zdrowe relacje, będąc otwartymi i uczciwymi oraz korzystając z platform internetowych bez popadania w niezdrowe wzorce. Dzięki kierownictwu i wsparciu ze strony rodziców, wychowawców i pracowników służby zdrowia psychicznego młodzież może rozwijać umiejętności i zaufanie niezbędne do rozwiązywania tych problemów i nawiązania rzeczywistych, znaczących powiązań z innymi.
Jak nastolatki internalizują napięcie między uczuciową szczerością a działalnością społeczną?
Nastolatki mogą doświadczyć wewnętrznego konfliktu między uczciwością co do swoich uczuć i wyrażaniem ich otwarcie z innymi, a także odczuwaniem presji oczekiwań społeczeństwa co do tego, jak powinni się zachowywać. Może to prowadzić do zamieszania i niepewności co do tego, kim są i za czym się opowiadają. Z jednej strony mogą chcieć być wierni sobie i wyrażać swoje autentyczne myśli i uczucia, nie martwiąc się o wyroki rówieśników lub autorytetów.