Während Jugendliche sich als Teenager zurechtfinden, müssen sie eine Balance finden zwischen authentischem Selbstausdruck und der Darstellung ihrer selbst auf sozial verträgliche Weise. Dies kann besonders schwierig sein, wenn es um Probleme im Zusammenhang mit Emotionen und Beziehungen geht. Auf der einen Seite können Jugendliche den Druck spüren, ihre Gefühle zu unterdrücken oder zu manipulieren, um die Erwartungen von Gleichaltrigen, der Familie oder der Gesellschaft als Ganzes zu erfüllen. Sie können es vermeiden, verletzlich zu werden, weil sie Angst haben, als schwach oder bedürftig bezeichnet zu werden, oder sie können sich riskant verhalten, z. B. indem sie sich gegenseitig kontaktieren, um ihre Unabhängigkeit oder Wünschbarkeit zu beweisen.
Dieser Ansatz führt oft zu internen Konflikten und einem Bruch der Verbindung mit anderen. Auf der anderen Seite können Jugendliche, die Authentizität priorisieren, aufgrund mangelnder sozialer Fähigkeiten und mangelndem Selbstvertrauen Schwierigkeiten haben, sich anzupassen oder sinnvolle Verbindungen herzustellen. In diesem Essay untersuche ich die Spannung zwischen emotionaler Aufrichtigkeit und sozialer Leistungsfähigkeit unter Jugendlichen und konzentriere mich darauf, wie sie diese konkurrierenden Anforderungen in Peer-Groups, Familien und Online-Plattformen bewältigen.
Die Hauptquelle der Spannung für viele Jugendliche ist die Navigation durch eine Peer-Kultur, die oft von sozialen Normen und Hierarchien dominiert wird, die Aussehen, Status und Popularität gegenüber einer echten Verbindung betonen. Jugendliche können sich unter Druck gesetzt fühlen, cool, hart oder sexuell zu handeln, um Anerkennung zu erlangen, auch wenn dies gegen ihre wahre Natur verstößt. Sie können sich auch unter Druck gesetzt fühlen, ihre Emotionen zu verbergen oder herunterzuspielen, um attraktiver oder beeindruckender zu wirken. Infolgedessen sind sie möglicherweise verwirrt darüber, was echte Intimität und was nur Interaktion auf einer oberflächlichen Ebene ist.
Jugendliche werden mit Nachrichten durch Medien und Werbung bombardiert, die sie dazu ermutigen, sich auf bestimmte Weise zu präsentieren, sei es durch Ankleiden auf eine bestimmte Weise, durch die Verwendung einer bestimmten Sprache oder durch die Anzeige eines bestimmten Verhaltens. In Bezug auf Familienbeziehungen spielen Eltern und Betreuer eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Einstellung von Jugendlichen zu emotionaler Aufrichtigkeit. Eltern, die offen und ehrlich mit ihren eigenen Gefühlen umgehen, können gesunde Kommunikationsgewohnheiten für ihre Kinder modellieren, aber diejenigen, die Konformität oder traditionelle Geschlechterrollen priorisieren, können unbeabsichtigt den authentischen Ausdruck behindern.
Mädchen, denen gesagt wird, dass Weinen oder die Manifestation der Verletzlichkeit „Abneigung" ist, können diese Botschaft verinnerlichen und Schwierigkeiten haben, ihre wahren Emotionen bei Bedarf auszudrücken. In ähnlicher Weise können Jungen beigebracht werden, dass es nicht männlich ist, Emotionen oder Bedürfnisse zu zeigen, was dazu führt, dass sie ihre Gefühle und Kämpfe unterdrücken. Dies kann zu Konflikten in Familien sowie zu Schwierigkeiten im Umgang mit Gleichaltrigen führen, die unterschiedliche Ausdrucksformen von Emotionen erwarten. Online-Plattformen wie Social Media haben sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Fähigkeit von Jugendlichen, aufrichtigen Ausdruck und soziales Engagement auszugleichen. Auf der einen Seite ermöglichen Plattformen wie Instagram es Jugendlichen, sich auf der Grundlage gemeinsamer Interessen und Erfahrungen mit anderen Menschen zu verbinden und Möglichkeiten für echte Verbindung und Unterstützung zu schaffen.
Sie erzeugen auch den Druck, sich im besten Licht zu präsentieren, oft mit bearbeiteten Fotos oder sorgfältig kuratierten Beiträgen. Dies kann zu Selbstzweifeln, Vergleichen und sogar Depressionen führen, da Jugendliche unter Druck stehen, unrealistische Standards zu erfüllen. Darüber hinaus können Online-Räume Anonymität und Distanz zu den tatsächlichen Auswirkungen des Lebens bieten und riskantes Verhalten fördern, das sonst hätte vermieden werden können.Die Balance zwischen emotionaler Aufrichtigkeit und sozialer Leistungsfähigkeit zu finden, ist ein lebenslanger Prozess, der ständige Verhandlungen und Selbstbewusstsein erfordert. Jugendliche müssen lernen, die Peer-Kultur zu navigieren, sich selbst treu zu bleiben, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, offen und ehrlich zu sein und Online-Plattformen zu nutzen, ohne in ungesunde Muster zu verfallen. Durch die Anleitung und Unterstützung von Eltern, Pädagogen und Fachleuten für psychische Gesundheit können Jugendliche die Fähigkeiten und das Vertrauen entwickeln, die sie benötigen, um diese Herausforderungen anzugehen und echte, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen.
Wie verinnerlichen Jugendliche die Spannung zwischen emotionaler Aufrichtigkeit und sozialer Leistungsfähigkeit?
Jugendliche können einen inneren Konflikt zwischen Ehrlichkeit in Bezug auf ihre Gefühle und dem offenen Ausdruck ihrer Gefühle mit anderen erleben und sich von den Erwartungen der Gesellschaft unter Druck gesetzt fühlen, wie sie sich verhalten sollten. Dies kann zu einem Gefühl der Verwirrung und Unsicherheit darüber führen, wer sie sind und wofür sie stehen. Auf der einen Seite möchten sie sich selbst treu sein und ihre authentischen Gedanken und Gefühle ausdrücken, ohne sich um die Urteile von Gleichaltrigen oder Autoritätspersonen kümmern zu müssen.