Miłość jest abstrakcyjnym pojęciem, które jest definiowane i interpretowane inaczej przez różnych ludzi na całym świecie, ale większość zgadza się, że wymaga dawania i otrzymywania. Jeśli jeden partner daje więcej niż biorą, a na odwrót, czy miłość naprawdę może istnieć między nimi? W tym artykule zastanowię się, czy miłość może przetrwać całkowitą niezależność emocjonalną między partnerami.
Niezależność emocjonalna odnosi się do państwa, w którym każdy partner szanuje i szanuje własne potrzeby i pragnienia, nie polegając zbytnio na uczuciach partnera. Oznacza to, że obie strony nie zależą całkowicie od drugiej strony dla satysfakcji; zamiast tego, czują się komfortowo samotni i robią rzeczy niezależnie. Oznacza to również, że nikt nie spodziewa się czegoś od innego poza tym, co daje. Gdy obaj partnerzy zachowują ten poziom autonomii, prowadzi to do samowystarczalności i zdrowego związku, w którym nikt nie czuje się zależny od nikogo innego.
Jednak wielu twierdzi, że prawdziwa miłość nie może kwitnąć, gdy nie ma wzajemnej potrzeby ani zależności między partnerami. Twierdzą, że jeśli ktoś nie polegał na swoim partnerze emocjonalnie, może tracić zainteresowanie tą osobą, ponieważ czuje się niedoceniony i niedoceniony. Inni uważają, że brak zależności emocjonalnej sprawia, że człowiek czuje się bezpieczny i pewny siebie, co prowadzi do silniejszych relacji. Chociaż opinie te wydają się kontrowersyjne, badania pokazują, że oba poglądy mają dla nich pewną prawdę.
Badania prowadzone przez dr. Johna Gottmana wykazały, że pary, które utrzymują silną niezależność emocjonalną, pozostając w związku, z czasem czują się bardziej zadowolone ze swojego związku niż te, które były współzależne. Badania wykazały, że pary te mogą zachować odrębną tożsamość poza swoim małżeństwem, wciąż ciesząc się razem czasem. Mieli również regularne daty i działania, które pozwoliły im samodzielnie badać nowe zainteresowania i pasje. Z drugiej strony, niektórzy twierdzą, że niezależność emocjonalna prowadzi do samotności, ponieważ tworzy barierę między dwiema osobami. Ci ludzie wierzą, że tylko poprzez stałą interakcję i komunikację para może rozwijać prawdziwą intymność i zaufanie. Mówią, że pary powinny dzielić się wszystkim, w tym swoimi uczuciami i pragnieniami, aby lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Dr Gary Chapman uważa jednak, że pary powinny nauczyć się skutecznie komunikować, nie polegając zbytnio na wzajemnych reakcjach. Opowiada się za „dawaniem i przyjmowaniem" postawy, a nie za „odbieraniem" sobie nawzajem.
Który widok jest poprawny? Czy miłość może przetrwać całkowitą niezależność emocjonalną między partnerami czy nie? Sugeruję, że odpowiedź leży gdzieś pomiędzy. Niezależność emocjonalna jest niezbędna, jeśli chcesz, aby partner zachował zainteresowanie tobą; jednak nadmierny dystans może prowadzić do urazy i zranić uczucia. Pary muszą znaleźć równowagę, gdzie czują się bezpieczne, ale połączone ze sobą. Oznacza to otwartą komunikację, uczciwą wymianę myśli i opinii, przestrzeganie granic i danie każdej osobie wystarczającej przestrzeni do osobistego rozwoju.
Podsumowując, miłość może istnieć nawet wtedy, gdy obaj partnerzy są niezależni emocjonalnie, ale musi być zrównoważona zdrowym poziomem połączenia i wzajemnego wsparcia. Kluczem jest stworzenie środowiska, w którym obie strony czują się komfortowo wyrażając się swobodnie, zachowując autonomię poza relacją. Jeśli wykonane poprawnie, utworzone połączenie będzie silniejsze i bardziej użyteczne niż wcześniej.
Czy miłość może przetrwać całkowitą niezależność emocjonalną między partnerami?
Nie, miłość nie może istnieć, jeśli obaj partnerzy nie potrzebują wzajemnych emocji. Chociaż są ludzie, którzy mogą żyć niezależnie od swojego partnera emocjonalnie, są bardziej prawdopodobne, aby rozwijać relacje z innymi, którzy spełniają swoje potrzeby i nie polegają na ich obecnego romantycznego partnera.