Wsparcie rodzinne ma kluczowe znaczenie dla złagodzenia objawów depresji i poprawy psychologicznego samopoczucia osób LGBT zmagających się ze stresorami społecznymi. Badania wykazały, że gdy osoby LGBT otrzymują pozytywne wsparcie ze strony ich rodzin, są mniej narażone na uczucie izolacji, odrzucenia lub marginalizacji. Może to pomóc im rozwinąć silniejsze poczucie własnej wartości i tożsamości, prowadząc do poprawy wyników zdrowia psychicznego. Jednak gdy członkowie rodziny nie akceptują lub nie wspierają swoich bliskich LGBT, może to prowadzić do zwiększenia lęku i depresji. Członkowie rodziny, którzy wyrażają dezaprobatę lub wrogość wobec tożsamości swoich dzieci LGBT może sprawić, że czują się obcy, co prowadzi do negatywnych stanów emocjonalnych, takich jak smutek, gniew i frustracja. Natomiast ci, którzy okazują miłość i zrozumienie, częściej promują odporność i pozytywność w rodzinie.
Wpływ wsparcia rodzinnego wykracza poza zwykłe złagodzenie objawów depresji; poprawia również ogólne samopoczucie psychologiczne.
Na przykład, gdy rodziny tworzą bezpieczną przestrzeń dla swoich członków LGBT, aby byli sami bez osądu lub uprzedzeń, pozwala im na zbadanie nowych relacji i budowanie znaczących więzi z innymi. Prowadzi to do zwiększenia sieci wsparcia społecznego i zacieśnienia stosunków z przyjaciółmi i partnerami, a także do dalszego promowania ich zdrowia psychicznego.
Dodatkowo, gdy członkowie rodziny zapewniają zasoby i pomoc osobom LGBT borykającym się z problemami związanymi z ekspresją płci lub orientacją seksualną, pomaga im poczuć się przetestowani i zaakceptowani, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia epizodów depresyjnych. Pomimo tych korzyści wiele osób LGBT napotyka bariery w dostępie do odpowiedniego poziomu wsparcia rodzinnego ze względu na stresy społeczne, takie jak dyskryminacja czy piętno. Homofobia, transphobia i inne formy bigoterii mogą uniemożliwić rodzinom pełne przyjęcie ich członków LGBT i stworzenie środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym mogą prosperować. Ponadto niektóre rodziny mogą mieć przekonania kulturowe lub religijne, które kolidują z tożsamością dziecka, co utrudnia im bezwarunkową akceptację. Aby temu zaradzić, ważne jest, aby całe społeczeństwo było wykształcone w kwestiach LGBT i działało na rzecz stworzenia bardziej sprzyjającego włączeniu społecznemu środowiska dla wszystkich członków. Czyniąc to, możemy przełamać szkodliwe stereotypy i błędne pojęcia dotyczące seksualności i płci, pozwalając każdemu - niezależnie od tożsamości - żyć autentycznie i swobodnie.