Emocje są silne, ale często tłumione podczas rozmieszczania z różnych powodów, które mogą obejmować ochronę przed urazami psychicznymi, utrzymanie stabilności psychicznej i skupienia, wypełnianie misji, unikanie konfliktów, karcenie zawodowe, spełnianie norm kulturowych lub oczekiwań społecznych, Wykonywanie rozkazów itp.
Represjonowane emocje mogą mieć długofalowe konsekwencje, takie jak trudności w budowaniu zaufania, empatii, zrozumienia, komfortu lub intymności w relacjach romantycznych/seksualnych. Intymność opiera się na wrażliwości i otwartości, co wymaga uczciwości o uczuciach, potrzebach, pragnieniach, nadziejach, fantazjach, snach, lękach, niepewnościach, granicach, doświadczeniach z przeszłości itp. Represjonowane emocje utrudniają komunikowanie się z tymi rzeczami bez wahania lub wstydu, co zagraża rozwojowi intymności. Poniższe punkty wyjaśniają, w jaki sposób tłumienie emocjonalne przekłada się na kwestie intymności po wdrożeniu.
Represjonowany gniew: Tłumienie gniewu podczas służby może prowadzić do pasywno-agresywnych wzorców zachowania, urazy lub frustracji wobec partnera, szkodząc ich związkom. Partnerzy mogą czuć, że nie są w stanie związać się z powodu chłodu lub braku komunikacji żołnierza.
Represjonowany smutek: Żołnierze, którzy tłumią smutek, mogą wydawać się odległymi, zniechęconymi, bezrobotnymi, a nawet nieczułymi. Ich partnerzy mogą czuć się porzuceni, niechciani i niekochani, co prowadzi do odległości, niewierności lub separacji.
Stłumiony strach: Tłumienie strachu może prowadzić do ataków lękowych, paniki, zapaści, paranoi lub nadmiernej reakcji w odpowiedzi na drobne problemy, powodując konflikt lub uszkodzenie partnera.
Stłumione poczucie winy: Tłumienie winy z powodu winy zabijania lub krzywdzenia cywilów może powodować niską samoocenę, nieufność, nienawiść do siebie i unikanie intymności. Partnerzy mogą czuć się winni, obwiniać siebie lub swoich bliskich, czuć się winni zostawienia ich w spokoju, lub walczyć ze zrozumieniem zmian w ich partnera.
Represjonowana radość: brak radosnej ekspresji może stworzyć ponure środowisko, w którym partnerzy czują się utknięci w pustce, nie mogąc cieszyć się życiem razem lub związać się w szczęśliwych chwilach. Stłumiona radość może również utrudniać omówienie potrzeb i pragnień seksualnych.
Represjonowane pragnienie seksualne: Żołnierze, którzy tłumią pożądanie seksualne, mogą mieć trudności z otwarciem się seksualnie, wyrażając pobudzenie, komunikowanie potrzeb itp., sprawiając, że ich partnerzy czują się odrzuceni lub nieatrakcyjni. Może to prowadzić do niewierności, rozdrobnienia lub urazy wobec relacji.
Problemy z bliskością po wdrożeniu nie są tylko emocjonalne; obejmują one skutki fizyczne i psychologiczne, takie jak PTSD, nadużywanie substancji, nadwrażliwość, drażliwość, agresję i zaburzenia snu, które wymagają profesjonalnej pomocy.
Otwarte rozmowy o tych trudnościach są krytyczne w rozwiązywaniu konfliktów i przywracaniu zaufania i intymności. Uznając wpływ tłumienia emocjonalnego podczas służby na relacje po rozmieszczeniu, żołnierze i ich partnerzy mogą współpracować w celu pokonania przeszkód i osiągnięcia głębszego poziomu intymności.
W jaki sposób tłumienie emocjonalne podczas konserwacji prowadzi do problemów związanych z intymnością po wdrożeniu?
Członkowie służby często mają trudności z swobodnym wyrażaniem swoich emocji, co może utrudnić ich bliskie relacje z innymi. Jest to szczególnie prawdą, gdy wracają do domu z rozmieszczenia, ponieważ mogą doświadczać uczucia lęku, depresji lub innych negatywnych emocji, które nie przyczyniają się do tworzenia silnych więzi. Mogą więc doświadczać trudności w kontaktach emocjonalnych z bliskimi, którzy nie zdają sobie sprawy z pełnej walki.