Las emociones son fuertes, pero a menudo se suprimen durante el despliegue por diversas razones, que pueden incluir la protección contra el trauma psicológico, el mantenimiento de la estabilidad mental y la concentración, cumplir la misión, evitar conflictos, ser disciplinado y profesional, cumplir con las normas culturales o las expectativas sociales, Cumplimiento de órdenes, etc.
Las emociones reprimidas pueden tener consecuencias a largo plazo, como las dificultades para establecer confianza, simpatía, comprensión, comodidad o intimidad en las relaciones románticas/sexuales. La intimidad se basa en la vulnerabilidad y la apertura, que requiere honestidad en cuanto a sentimientos, necesidades, deseos, esperanzas, fantasías, sueños, miedos, inseguridades, límites, fronteras, experiencias pasadas, etc. Las emociones reprimidas hacen que sea difícil comunicar estas cosas sin dudar ni avergonzarse, lo que pone en peligro el desarrollo de la intimidad. Los siguientes puntos explican cómo la supresión emocional se traduce en problemas de proximidad después del despliegue.
Ira reprimida: La supresión de la ira durante el servicio puede llevar a comportamientos pasivos-agresivos, resentimientos o frustración hacia la pareja, lo que perjudica su relación. Los socios pueden sentir que no pueden acercarse debido a la frialdad o falta de comunicación del soldado.
Tristeza reprimida: Los soldados que reprimen la tristeza pueden parecer distantes, desinteresados, poco emocionales, incluso insensibles. Sus parejas pueden sentirse abandonadas, no deseadas y no amadas, lo que resulta en distancia, infidelidad o separación.
Miedo reprimido: La supresión del miedo puede provocar ataques de ansiedad, pánico, recuerdos, paranoia o una reacción excesiva en respuesta a problemas menores, causando conflicto o trauma a la pareja.
Culpabilidad deprimida: La supresión de la culpabilidad por culpa de matar o herir a civiles puede causar baja autoestima, desconfianza, odio propio y evitar la intimidad. Los socios pueden sentirse culpables por culparse a sí mismos o a sus seres queridos, sentirse culpables por dejarlos solos o luchar contra la comprensión de los cambios en su pareja.
Alegría reprimida: La falta de expresión alegre puede crear un ambiente sombrío en el que las parejas se sientan atrapadas en el vacío, incapaces de disfrutar de la vida juntos o de conectarse en momentos felices. La alegría reprimida también puede dificultar la discusión de las necesidades y deseos sexuales.
Deseo sexual suprimido: Los soldados que reprimen el deseo sexual pueden tener dificultades para revelarse sexualmente, expresar excitación, comunicar necesidades, etc., haciendo que sus parejas se sientan rechazadas o poco atractivas. Esto puede llevar a la infidelidad, la dispersión o la indignación hacia las relaciones.
Los problemas de proximidad después del despliegue no son sólo emocionales; incluyen efectos físicos y psicológicos como estrés postraumático, abuso de sustancias, hipervisión, irritabilidad, agresión y trastornos del sueño que requieren asistencia profesional.
Hablar abiertamente sobre estas dificultades es crucial para resolver conflictos y restablecer la confianza y la intimidad. Reconociendo el efecto de la supresión emocional durante el servicio en las relaciones posteriores al despliegue, los soldados y sus socios pueden trabajar juntos para superar los obstáculos y alcanzar niveles más profundos de intimidad.
¿Cómo la supresión emocional durante el servicio conduce a problemas de proximidad después del despliegue?
El personal de servicio suele tener dificultades para expresar libremente sus emociones, lo que puede dificultar su estrecha relación con los demás. Esto es especialmente cierto cuando regresan a casa de un despliegue, ya que pueden experimentar sentimientos de ansiedad, depresión u otras emociones negativas que no contribuyen a formar lazos fuertes. De esta manera, pueden tener dificultades para comunicarse emocionalmente con personas cercanas que no se dan cuenta de la totalidad de su lucha.