Tożsamość seksualna jest ważnym aspektem rozwoju w okresie dojrzewania i może mieć znaczący wpływ na późniejsze relacje. W tym czasie młodzi ludzie badają własne osobowości, zainteresowania i wartości oraz tworzą romantyczne przywiązania do innych. Proces ten polega na eksperymentowaniu z różnymi tożsamościami, studiowaniu siebie i innych oraz ustalaniu poczucia, kim są w stosunku do innych. Dlatego ważne jest, aby młodzież czuła się wspierana w rozwijaniu własnej unikalnej tożsamości seksualnej bez obawy przed osądem lub wstydem. Formacja tożsamości seksualnej w okresie dojrzewania może wpływać na kompetencje relacyjne dorosłych i adaptację interpersonalną. Po pierwsze, przedyskutujmy, co oznacza „tożsamość seksualna". Tożsamość seksualna odnosi się do tego, jak ktoś postrzega siebie w kategoriach ról płci i orientacji seksualnej. Ludzie mogą zidentyfikować jako mężczyźni, kobiety, nie-binarne, queer, proste, gejowskie, biseksualne, lesbijskie, panseksualne, bezpłciowe, poliamoryczne lub w inny sposób. Każda z tych kategorii reprezentuje inny sposób wyrażania ich płci i seksualności.
Na przykład, ktoś, kto identyfikuje się jako cisgender może być wyznaczony mężczyzna przy urodzeniu, ale czuje się bardziej komfortowo prezentując się jako kobieta. Ktoś, kto identyfikuje się jako transseksualista może być wyznaczona kobieta przy urodzeniu, ale czuje się bardziej komfortowo prezentując się jako mężczyzna.
Następnie musimy sprawdzić, jak tożsamość seksualna wpływa na umiejętności związkowe. Nastolatki, które czują się pewnie w swojej tożsamości seksualnej, mają tendencję do rozwijania lepszej komunikacji i umiejętności rozwiązywania konfliktów, ponieważ rozumieją swoje preferencje i granice. Uczą się szanować poglądy innych i wyraźnie komunikować się, gdy się nie zgadzają. Prowadzi to do zdrowszych relacji w ogóle.
Wreszcie powstawanie tożsamości seksualnej może wpływać na adaptację interpersonalną. Jeśli osoba miała negatywne doświadczenia związane z jej tożsamością seksualną w okresie dojrzewania (takie jak znęcanie się lub wstyd), mogą mieć trudności z tworzeniem nowych romantycznych związków partnerskich w późniejszym okresie życia. Z drugiej strony, jeśli w tym czasie otrzymali wsparcie od rodziny, przyjaciół i członków społeczności, prawdopodobnie będą mogli tworzyć silniejsze więzi z ludźmi, z którymi spotykają się później.
Ogólnie rzecz biorąc, proces poznawania tożsamości seksualnej jest niezbędny dla rozwoju kompetencji relacyjnych i elastyczności interpersonalnej.
W jaki sposób kształtowanie się tożsamości seksualnej w okresie dojrzewania wpływa na kompetencje relacyjne dorosłych i adaptację interpersonalną?
Kształtowanie się tożsamości seksualnej w okresie dojrzewania jest ważną częścią procesu rozwojowego, ponieważ decyduje o tym, jak ludzie postrzegają siebie, jak odnoszą się do innych, oraz o ogólnym poczuciu własnej wagi i przynależności. Doświadczenia nastolatków mogą mieć znaczący wpływ na ich przyszłe relacje, wpływając na ich przekonania, postawy i zachowania wobec romantycznych partnerów, członków rodziny, przyjaciół, współpracowników i znajomych.