Kompulsywne zachowanie seksualne może być zdefiniowane jako każdy rodzaj aktywności seksualnej, która jest poza kontrolą, nadmierne, i/lub szkodliwe dla siebie lub innych. Może to obejmować uzależnienie od pornografii, uzależnienie od masturbacji i rozwiązłe spotkania seksualne. Zachowania te mogą obejmować obsesję na punkcie myśli seksualnych lub fantazji, niekontrolowane zachęty do działania na tych myśli, a także zajęcie się satysfakcją seksualną.
Mechanizmy psychologiczne
Istnieje kilka mechanizmów psychologicznych, które leżą u podstaw kompulsywnego zachowania seksualnego. Najczęściej uważa się, że system nagród mózgu, który uwalnia dopaminę, gdy osoba angażuje się w aktywność seksualną. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem związanym z przyjemnością i motywacją, a jej uwolnienie może zwiększyć zachowanie, które do niej prowadzi.
Również niektóre osoby mogą doświadczać zwiększonego poziomu lęku przed i po zaangażowaniu się w aktywność seksualną z powodu braku poczucia własnej wartości lub problemów z obrazem ciała. Inne czynniki psychologiczne mogą obejmować uraz, stres, depresję i izolację społeczną.
Czynniki biologiczne
Biologicznie mówiąc, może być kilka wyjaśnień, dlaczego ktoś może rozwijać kompulsywne zachowania seksualne. Na przykład niektóre mutacje genetyczne lub nieprawidłowości hormonów, takie jak testosteron lub estrogen, mogą przyczynić się do zwiększenia libido lub pobudzenia. Zaburzenia równowagi w chemii mózgu, takie jak niski poziom serotoniny, są również związane z hiperseksualizmem. Wreszcie, stosowanie leków lub innych substancji może zmienić równowagę chemiczną mózgu, co prowadzi do potrzeby bardziej intensywnej stymulacji poprzez płeć.
Czynniki społeczne i środowiskowe
Czynniki społeczne i środowiskowe również odgrywają rolę, w tym normy społeczne dotyczące ról płci, oczekiwań dotyczących seksu, postaw kulturowych dotyczących seksu, presji rówieśników i wpływów mediów. Edukacja seksualna i dostępność pornografii mogą również kształtować postrzeganie tego, co stanowi „normalne" lub akceptowalne zachowanie seksualne. Dynamika rodziny, przeszłe doświadczenia związków lub spotkań seksualnych, a wartości osobiste są potencjalnym czynnikiem przyczyniającym się do kompulsywnego zachowania seksualnego.
Opcje leczenia
Opcje leczenia różnią się w zależności od potrzeb i okoliczności danej osoby. Niektóre wspólne podejścia obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga ludziom zidentyfikować i zmienić negatywne myśli i zachowania związane z płcią; leki takie jak leki przeciwdepresyjne lub przeciwlękowe; grupy wsparcia lub 12-stopniowe programy; i doradztwo par, jeśli to stosowne. Korzystne mogą być również zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia fizyczne, zdrowe odżywianie, zarządzanie stresem i działalność społeczna.
Podsumowując, kompulsywne zachowanie seksualne jest złożone i wielowątkowe, z udziałem zarówno czynników psychologicznych, jak i biologicznych. Wymaga całościowego podejścia do fizycznych, emocjonalnych i społecznych aspektów życia danej osoby. Dzięki właściwemu planowi leczenia ludzie mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znaleźć zdrowsze sposoby wyrażania się seksualnie.
Jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw kompulsywnego zachowania seksualnego?
Kompulsywne zachowanie seksualne można rozumieć jako nadmierne zajęcie się fantazjami seksualnymi, nawoływaniami lub zachowaniem, które powodują znaczne cierpienie lub upośledzenie w życiu danej osoby (American Psychiatric Association, 2013). Istnieje kilka potencjalnych mechanizmów psychologicznych, które mogą przyczynić się do tego typu problematycznych zachowań.