Seksualność jest integralną częścią ludzkiego życia. Może to przybierać wiele form poza zwykłym stosunkiem, w tym fantazje, myśli, pragnienia, przyciąganie, emocje i zachowanie. Seksualność wpływa na wszystkie aspekty egzystencji, nawet w działaniach innych niż seksualne, takich jak jedzenie, mówienie, spanie, praca i wychowywanie dzieci. Oczekuje się, że rodzice będą wzorcami dla dzieci i ustalą standardy moralności i zachowania.
Mogą jednak mieć nierealistyczne oczekiwania co do tego, ile czasu, wysiłku i energii potrzebują, aby włożyć w swoje życie seksualne, wychowując swoje dzieci. Mogą czuć się winni zaspokajania potrzeb seksualnych bez pełnego zrozumienia ich lub czuć, że bycie dobrym rodzicem oznacza zaniedbanie siebie. Milczenie kulturowe przyczynia się do tego problemu, ponieważ uniemożliwia rodzicom otwarcie omawianie zdrowej seksualności, normalizację aktywności seksualnej i wydajne zarządzanie ich pragnieniami.
Kulturowa cisza może prowadzić do nieporozumień o seksie i związkach. Kiedy rodzice nie zajmują się tymi tematami otwarcie, nie mają okazji poznać właściwej komunikacji, zgody, granic, przyjemności i intymności. Może to powodować stres, urazę, niewierność, załamania, rozwód i inne negatywne konsekwencje.
Ponadto tabu kulturowe mogą wywoływać wstyd wokół seksualności, skłaniając niektórych rodziców do ukrywania uczuć i unikania szukania pomocy. Izolacja ta może nasilić problemy zdrowotne psychiczne, takie jak depresja, niepokój, niska samoocena i trudności w relacji. Niektórzy rodzice mogą uważać, że posiadanie dzieci sprawia, że pożądanie seksualne jest mniej ważne lub nieodpowiednie. Inni uważają to za ciężar lub przerażającą odpowiedzialność, która może negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka. Jednak inni mogą martwić się o ryzyko uczenia się nowych pragnień z partnerami. Przekonania te nie są całkowicie dokładne, ponieważ badania pokazują, że seks jest dobry dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego, poprawiając połączenie, wiązanie i intymność. Zmniejsza również stres rodzicielski i zwiększa samopoczucie psychologiczne.
Rodzice muszą zakwestionować założenia kulturowe, aby priorytetowo traktować swoje potrzeby seksualne i uczciwie komunikować się z partnerami. Powinny one być przeszkolone w bezpiecznych praktykach i stosować antykoncepcję w razie potrzeby bez poświęcania intymności i pasji. Powinni szukać wsparcia w obliczu problemów związanych z seksualnością lub rodzicielstwem.
Na przykład terapia może być doskonałym źródłem nawigacji konfliktów, rozwiązywania problemów i tworzenia silniejszych połączeń.
Ponadto łączenie grup wsparcia lub społeczności o podobnych interesach może sprzyjać zdrowym rozmowom, budować społeczność i normalizować ekspresję seksualną w rodzinach.
Ostatecznie rodzice muszą zrównoważyć obowiązki rodzinne z osobistymi pragnieniami, aby osiągnąć harmonię i satysfakcję. Podczas gdy rodzicielstwo wymaga poświęcenia, ignorowanie seksualności może wyrządzić więcej długotrwałych szkód niż uznanie jego znaczenia i poświęcanie mu czasu. Przyjmując ten aspekt życia, mogą tworzyć zdrowsze relacje, rozwijać silniejsze więzi i poprawiać ogólną jakość życia.
Jak milczenie kulturowe na temat potrzeb seksualnych w rodzicielstwie przyczynia się do kwestii relacyjnych?
Kulturowe milczenie o potrzebach seksualnych w rodzicielstwie może prowadzić do kilku problemów w relacjach między rodzicami, w tym braku komunikacji, zmniejszonej intymności i zwiększonego stresu. Ponieważ rodzice nie rozmawiają ze sobą otwarcie o swoich pragnieniach i potrzebach seksualnych, mogą czuć się izolowani, niezrozumiani i sfrustrowani, prowadząc do napięć i konfliktów w związku.